今晚，在外地练球，一专业退役球员说;"我正手动作不对"，帮助我纠正;          另一高手告诉我,按正确动作，每天照着镜子挥拍1万次（含腰腿的辅助动作），练习2个月；          难道高手都是这样炼成

我喜欢在开球网里去串串门，看看球友当前的积分，关注球友进步的速度，还喜欢在串门的时候得到主人的金币，不论是 1 金币，还是 5 金币，我都特别开心，因为，那是主人的一份心意，登门拜访送点儿礼物，让客人感到欢喜。 我在串门时，能得到一些球友的心意，真的好开心，仿佛是发了大财，哈哈。所以，我也学着他们的做法在自己的主页里埋

时针指向8:00，就像熄灯号一样，小子必须“卧倒”休息！ 我陪着，他说这样睡得快！ 他问：《三国演义》里边谁最厉害？ 我答：武将里边是吕布，文臣里边是曹操！ 他问：刘备哥仨儿都打不过吕布吗？ 我答：三打一只是个平手！ 他问：吕布真的那么厉害吗？ 我答：当然了！ 他问：那如果吕布的头脑是曹操，身体是自己的，这样 合体的吕布是不是天下无敌了？ 我答：你真是睡得快

最近事情开始多了起来，练球的时间会减少，不练球何以提高技术水平，没办法，自己的目标主要是调整状态。

节过完了，工作又要逐渐忙起来了。以后要合理分配时间，除了工作之外，多给打球一些时间。

单位的老医师，70多岁了，昨天“走了”，直到昨天他仍然有上月的出勤工资，今天要去追悼一下。现代社会70多岁不算高龄，反思一下，做为医生为什么会出现这种情况。是敬业精神还是其他，总觉得有点可惜。如果平时注意是锻炼，心情愉快，会是什么样的情况呢？说不清，也许这就是一个人的天命。 今天有点心情沉痛！

一年之计在于春一天之计在于晨，抓住春天的早晨，好好锻炼身体。

萨姆索诺夫拉球