预祝中国乒乓健儿在伦敦奥运会上取得优异的成绩！！！

7月28日（比赛时间均为北京时间） 16:00    男单预选赛、女单预选赛、女单第一轮    21:30    男单第一轮、女单第一轮    02:00    男单第一轮、女单第二轮  7月29日 16:00    男单第二轮、女单第二轮 20:30  &nb

快点。这是直板对付近网短球的又一绝技。可能横板也能用，但是在相对于直板来讲，快点技术的重要性更加突出。单从字面来看，快点一要求快，二是要求动作有“点”的感觉。具体来讲，击球动作是：由于来球是近网短球，因此击球时上身要贴近球台，前臂伸入台内，球拍拍面后倾，这样才能触球的中下部，在球拍触球的瞬间，利用手腕的转动来磨擦球以制造击

绝技一：正手突击。这是直板特别是中国直板的一大特色技术，不仅横握球拍的欧洲选手不会也不可能会，就是亚洲日韩选手也因为握拍原因而不曾掌握。因此，这是最具有中国特色的直板技术。这种技术一般主要用于对付下旋球，曾经一度是中国对付削球的尖端武器。总的来讲，该技术动作小、出手快、突然性强，因而极具杀伤力。技术要领：基本站位姿

关于自抛球的练习方式说明 反手挑：离台远，左手在台内40cm处，将球自空中高20-30cm自由下放，同时上步，步法要按标准要求来做。等球在第二跳起的时候，伸右手做挑球动作，还原。以下放球方式一样，不再细说。正反面攻：正常离台，左手在台内10cm处，将球自空中高20-30cm自由下放，在下降前期做快攻动作，还原。拉：正常离台，左手在台内5cm处，将球自

说我是为赋新词强说愁么?   刚开始打积分赛的时候定分高估了,总掉分不原意多打,所以社会性比赛成了我检验水平的试金石,去年的联通兵临城下很美好,让我非常期待今年,而且下定决心,和谐杯不得而入,stiga杯没人跟我组队,乒协杯我还没乒协会员卡的情况下,一年一度的联通在沃和同学会的报国杯我必须参加,可惜这个决

7 月 14 日 中午，青岛高新乒协 7 月份第二次周赛在校体育馆如期举行。可能是假期的原因，如约参赛仅 10 人，震天一鸣因肘伤未愈，不得已又弃赛，场面略显冷清。 可能是室温太高，爆冷场面并没有出现，比赛也是波澜不惊。 与我等相比，爱乒乓、一笑而过、斜风细雨、 QQ 飞扬都是老油条级别的，差距太大，无法与之抗衡，所以

任务，成功了就有金币。

打了几十年球，攻强守弱，优点缺点同样明显，前些年打球靠着身体，年轻气盛，强拉硬打，感觉还行，战绩也可以。这些年随着年龄增长，精神头大不如前，身体体能下降，脚步越来越沉，进攻欲望越来越不如前，防守不行的毛病越来越明显，攻不动，守不住，赢球就困难了。在加强防守练习的同时，还要恢复体能，加强主动进攻，发挥自身优势，能否积极进攻，决定能否取得比