1 — 25 日，去活动室练球，遇到球友 A 、施老师、管理员等球友。   1 、实践一下张国成老师教的招法，可是盯住了正手，就盯不住反手，死守一面，精力还够，这就是差距，看来还得慢慢练；  

Top 1  开心超人     不会打比赛的我在血战中    313次访问   女士 * 2    奖励313+224=537个金币 Top 2   刘宏伟      你可以活得更萧洒（网摘）    305次访问    奖励305个金币 Top 3&n

上午电话不断，又是客户，又是球友，还有放假的小子电话里喋喋不休！ 脑袋仿佛空转了，停不下来了！ 正犯迷糊之际，下属说：周末有审核！我说：你要好好参与啊！准备得 充分吗？他说：您放心准备好了！我接着说：通过了告诉我啊！ 他一本正经地说：这次质量体系审核需要您牵头呢！

博采众长才行       打了这么久的球，昨天球友问我，你发球也不转还费那么大劲做啥。 大家都知道我发的球不转可是为什么发不转没有人告诉我。怎么办，只有自己上网查细琢磨了。经过分析初步得到结论        触球时的手感因为太紧张反而没有，所以对球的把握不好。今天自

    看到昨天李娜两个6:2战胜“吼娃”莎拉波娃，对其夺冠充满了信心。不过今日面对同样的“吼娃”阿扎伦卡，必定是一场激战，请看网上前瞻：     李娜时隔两年重返澳网( 微博 )决赛，阿扎伦卡连续两年参与争冠，金花一姐与世界第一，将为本届澳网女单最高荣誉而拼杀。如果李娜能够笑傲墨尔本公园，那

24 日活动室，没有其他球友，只好与管理员练习反手，我请他看看毛病 ， 管理员说 : “球摩擦的不够，应该再柔和些，要先把稳定和手感练出来。” 最后，反手可以与正手对抗，而出手的突然性和旋转还行， 关键是积极移动，使出手位置尽量靠近身体中线，这样既能发出力、拉出旋转，吃球稳 定。   发接发

  一、生活在现在     不要老是惦念明天的事，也不要总是懊悔昨天发生的事，而把精神集中在今天要干什么上。因为遗憾、悔恨、内疚和难过并不能改变过去，只会使目前的工作难以进行下去。   二、生活在这里     我们对远方发生的事无能为力，想也没有用；杞人忧天，徒劳无益；惶惶不安，

昨天见到2年多前曾谋面的一位球友，当时，我还属于乒乓球菜鸟级选手； 当时，得到了他的无私帮助，至今甚为感激！ 与他对练正反手的攻球，感到他在退步，问起他去米国的2年里打球和生活、 工作等情况，知道他在那里打球曲高和寡的境遇，他说：还是国内打乒乓球 氛围好啊！不过过完春节，他要再次返回米国； 我笑着说：您一定会有两个提高！一是乒乓球技艺会

自认为“基本功好”却打不赢比赛的三大原因（纯业余比赛的观点） 我的基本功比他强呀，我怎么会输给他？太不服气了！ 当然，影响一场比赛输赢的因素很多，比如当时你的心态、身体状况等各方面的状态等等。但是，排除这些因素及其它各种原因，立足于你现有的技术水平，今天我就来分析一下决定一场比赛输赢的最关键

今天到活动室打球，遇业主一球友 A ，第一次与其打球，练习后，比赛 3:0 输；其后， A 球友与 施 老师 ( 用左手 ) ， 3:2 赢， A 球友临时离开， 施 老师陪我练习反手技术约0.5小时后，我与 施 老师(用左手）比赛 1:4 输，其后 A 球友回来，我与 A 球友比赛 3:2 赢， 施 老师（用左手）与 A 球友比赛 3;2 赢。   一会，见到昨天的女