2014 年 9 月 16 日 星期二，我参加了吉祥赛场第七次升降级比赛，此次比赛与以往不同的是，比赛地点由原来的青云球馆改为德胜体育中心。    今天创纪录的来了 92 人参加比赛，有好多都是慕名而来的新朋友。这种喜人的局面，主要是来源于吉祥大姐的人格魅力和吉祥赛

昨天发了《壮哉，鲑鱼洄游》，其实去看鲑鱼那天，还顺便到附近的小镇上兜了一圈， 烈日炎炎，领导兴致大减，没走多远，决定 “ 收队 ” 。 1，此楼历经百年有余，原为水磨房，现为画家创作室兼展卖厅。 2，教堂耸立，电线杆乃旧时木质。 3，主要街道无高楼大厦，但小巧玲珑之建筑

业余打球最重要的是基本技术的熟练程度，就是所谓的搓、攻、拉、挡。这些东西看起来很普通，很没有看头，但很实用。无论专业的还是业余的，打球都讲究一个“合理”。什么是合理，笼统的就就是该搓的时候搓，该攻的时候攻，该防的时候防，该凶的时候凶，该稳的时候稳。 一、鸿沟必然存在 业余的打球跟专业一样也分台内球和出台球，业余

幸福不是人生的商标，而是生活的品质。人生，不过是一个人的戏幕，别人只是来配合你演出。再精彩的电影，终将散场，留我一个人品尝忧伤。终于明白，把悲伤留给自己，微笑永远向阳。

人总是在失去后才懂得什么是付出；人总是在受伤后才反省没有好好珍惜。如果想要拥有春天，就要把自己像花一样绽放；如果想要获得成功，就认真规划自己的人生，幸福从来都只青睐有心的人。

人生是痛苦的，别迷。快乐靠自己，没有谁能够同情和分担你的悲切；坚强靠自己，没有谁会怜悯你的懦弱；努力靠自己，没有谁会陪你原地停留；珍惜靠自己，别人也不愿意挥霍自己的青春；一路走过靠自己，没有谁能够一直陪你走到底。

天弓 3 套胶试打评测 2014 年 8 月 19 日上午参加了北京业余乒乓球界著名的青云赛场的升降级比赛，这是第三次参加 B 组的比赛，由于组织者为了增加各级别间的互动交流，增加了升降级名额，有了升入 A 组的机会；同时吉祥大姐给了一块天弓 3 的试打胶皮；双重收获非常高兴。 评测外

给各位球友提个醒：近日秋风袭来，请打完球不要马上离开球场， 要把汗透干了，换上干爽的外套以保持体温，再离开球馆！

打长胶的基本战术主要是在比赛中控制球的回合，控制好比赛的主动性，由防守转进攻。如防守受挫，必须采取主动进攻的战术。 那么，拱——长胶中最常用的打法，特别是接发球时。如果你拱球水平好，主动权就在你手中，在练习长胶的训练中，应把拱球技术作为重点来练。 什么是拱球？我们把长胶对下旋来球的发力推，称作拱。 下面详细说说怎么拱？