北京市西城区乒乓球运动协会 - 分享 - 开球网

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玉葫芦分享了一篇日志 2013-01-28 10:34

我叫不紧张 -- 比赛紧张的时候如何做到放松
chic
打比赛紧张的时候如何放松？这个问题很有技术含量的，大家可千万别小看。如果处理不好，经常会出现 "我叫不紧张"。小编学习了好多年才慢慢的通过他
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玉葫芦分享了一篇日志 2013-01-28 10:34

第一次参加兴美比赛1-27
牧羊人
今天，受球友老顿相约，参加兴美 A 组比赛，兴美的地胶、球台都不错；小组 5 人， 3 负、1胜， 1: 2 输豹子王， 0: 2 输阿波罗和 nittaku，2: 0
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玉葫芦分享了一篇日志 2013-01-28 10:34

通州战绩
五零后
今天通州比赛两胜两负。
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牧羊人分享了一篇日志 2013-01-28 10:22

台内拧
雷哥
台内拧
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牧羊人分享了一篇日志 2013-01-28 10:22

赵霞弧圈球
雷哥
拉斜线球的要领是：左脚稍前，站位在中台，身体向右偏斜，手臂伸展接近直线，手腕微曲，引拍至身体右后方稍下的位置，在来球的高点期，拍面前倾稍大，球拍面对斜前
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牧羊人分享了一篇日志 2013-01-28 10:11

我叫不紧张 -- 比赛紧张的时候如何做到放松
chic
打比赛紧张的时候如何放松？这个问题很有技术含量的，大家可千万别小看。如果处理不好，经常会出现 "我叫不紧张"。小编学习了好多年才慢慢的通过他

放松
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牧羊人分享了一篇日志 2013-01-27 11:57

张继科的父亲张传铭教练教反手拉球的几个要点
雷哥
张传铭教练讲：反手拉球除了一般的要领之外，要特别注意以下几点：拍头适当向下一点，手腕内收； &
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牧羊人分享了一篇日志 2013-01-27 11:56

乒乓球高端解密之接发球老吃怎么办？（上海徐佳捷）
雷哥
我一直认为“发接发”作为前三板的核心内容，其中接发球是最难的一项。因为许多时候你都是去被动的猜测，而不像发球与抢攻那样能够把“命运”掌

高，实在是高。
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牧羊人分享了一篇日志 2013-01-27 11:54

正手技术的前提：左脚前，右脚后
雷哥
正手技术很多。正手搓，正手拉，挑等等。都需要【左脚前右脚后】的站位。特别是正手大力弧圈球，那更加需要这样的站位。有这样的站位，基本上正手技术成功了一半
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玉葫芦分享了一篇日志 2013-01-27 10:26

谢谢你们
开心超人
日志是我心情的一种流露，日志是我交流的一种方式。我喜欢在开球网里写日志，那是因为有你们的关注。看到你们送给我的鲜花，我感到欣喜。看到你们在日志中的留言，

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俱乐部 － 北京市西城区乒乓球运动协会

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