北京市西城区乒乓球运动协会 - 分享 - 开球网

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JOE 分享了一篇日志 2012-07-20 16:32

非持拍手的作用（转）
冬日私语
非持拍手在击球过程中起着很重要的作用，主要表现在协同持拍手发力，同时也协调身体重心的转换、转移和还原，维持身体的平衡。从专业的角度来研究这个问题，应该是把持拍
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禾分享了一篇日志 2012-07-20 16:01

[转] 太牛了，留着以后教孩子！！！
kylie
1.十几乘十几：口诀：头乘头，尾加尾，尾乘尾。例：12×14=？解: 1×1=1 　２＋４＝６　２×４＝８ 12×14=168 注：个位相乘，不够两位数要用0占位。
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游击队分享了一篇日志 2012-07-20 12:28

近期乒乓球赛事转播【2012.07.23---07.29】
雷林
此主题相关图片如下：会徽.png 此主题相关图片如下：预告.png 此主题相关图片如下：吉祥物.png
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游击队分享了一篇日志 2012-07-20 12:26

一个故事
林风
有个故事很有启发，与大家共享：在黑龙江的一个风雪交加的夜晚，一位名叫李四的年轻人因为汽车“抛锚”被困在郊外。正当他万分焦急的时候，有一位骑马的男子正巧经过这
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雷林分享了一篇日志 2012-07-20 12:01

关于主动防守（转）
冬日私语
关于乒乓球中的主动防守打球这玩意，总会有自己进攻状态不好或是没有什么机会上手的时候。这个时候怎么办呢。与其勉强上手进攻，还不如转为主动防守。所谓主动防守，就
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雷林分享了一篇日志 2012-07-20 11:53

非持拍手的作用（转）
冬日私语
非持拍手在击球过程中起着很重要的作用，主要表现在协同持拍手发力，同时也协调身体重心的转换、转移和还原，维持身体的平衡。从专业的角度来研究这个问题，应该是把持拍
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雷林分享了一篇日志 2012-07-20 11:52

打乒乓球对眼有好处（网摘）
刘宏伟
人的大脑，约有70%—80%的知识和记忆都是通过眼睛获取。专家说：“医学上，把视觉功能下降定为眼睛真正走向衰老的标志。”一过40—45
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JOE 分享了一篇日志 2012-07-20 08:33

自抛球的练习方式（转）
冬日私语
关于自抛球的练习方式说明反手挑：离台远，左手在台内40cm处，将球自空中高20-30cm自由下放，同时上步，步法要按标准要求来做。等球在第二跳起的时候，伸右手做挑球动
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禾分享了一个话题 2012-07-20 07:08

乒坛韦小宝
雷林
群组:
前几天朋友们聚会，酒酣耳热之际，忘乎所以的男人们照例聊起了男女之间那些永恒的话题，而正襟危坐的不管是现任的还是资深的 PLMM 们呢，则照例在杏眼圆睁怒斥男人
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五零后分享了一篇日志 2012-07-20 06:10

发球接球太重要了
金生
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俱乐部 － 北京市西城区乒乓球运动协会

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