俱乐部 － 北京市西城区乒乓球运动协会

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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-09-23 08:00
    判断对方发球的各种复杂性能
    bmcc
    观察对手手腕动作是掌握正确判断的关键 必须高度集中注意力去观察对方发球时的手腕动作，因为手腕做摆动动作时摆动幅度不大，不象前臂摆动那样容易看清楚。另一方面
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-09-23 08:00
    发球时应把握以下几个要点[转载]
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    发球时应把握以下几个要点。 　　1、持拍手在触球前要放松，使手腕有较大的灵活性，以发挥前臂、手腕和手指的力量，加快球拍碰球时的摆速。如果握拍太深、太死，就不
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    JOE 分享了一篇日志  2011-09-22 17:22
    判断对方发球的各种复杂性能
    bmcc
    观察对手手腕动作是掌握正确判断的关键 必须高度集中注意力去观察对方发球时的手腕动作，因为手腕做摆动动作时摆动幅度不大，不象前臂摆动那样容易看清楚。另一方面
    观察对手手腕动作
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    JOE 分享了一篇日志  2011-09-22 13:47
    正确的反手拨球！
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     正确的反手拨球！ （一） 横板反手拨的握拍          横板反手拨的握拍与正手攻球时的握拍基本一致，目前有些优秀
    正确的反手拨球
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-09-22 13:35
    正确的反手拨球！
    bmcc
     正确的反手拨球！ （一） 横板反手拨的握拍          横板反手拨的握拍与正手攻球时的握拍基本一致，目前有些优秀
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    bmcc 分享了一个网址  2011-09-22 10:28
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-09-22 09:32
    反手挑打
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    反手挑打技术对步法有一定的要求，大多数人挑打掌握不好都有这方面原因，业余乒乓球友平时对步法的认识和练习都不够有很大关系，由于长期养成的打球光动手的习惯，给业
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-09-22 09:31
    迎前意识
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    缺乏迎前意识  相信你遇到过拉弧圈球时漏球；击出的球老是出界；拉、打球没有速度以及前冲力不足等情况吧？你也急于想知道产生此类常见错误的原因吧？主要答案的
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-09-22 09:29
    发球用腕
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    初练发球的球友常为不转而烦恼，这其中除了击球时间的因素外，就是"合力"过程中的问题了。如何发力才能有效？是与用腕有直接关系的。我们也知道"抖&q
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    bmcc 分享了一个网址  2011-09-21 20:24
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