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    JOE 分享了一个话题  2012-02-15 08:50
    预动步法在实战中的应用
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    预动步法在实战中的应用         预动步法是将原地步法与其他移动步法有机的连接起来的一种不法
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    JOE 分享了一个话题  2012-02-15 08:44
    浅话世界男子乒坛技战术发展
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    这个主题本应由刘国梁指导操刀。所以当自己想比划时，不得不小心翼翼地加上“浅话”两字。对于一个只踉跄打过省大运会的业余选手而言，“浅话”前面还可以多加
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-02-15 06:04
    感动
    老吕辉
    这些天，一直在纠结 3 月 11 号团体赛的方方面面，同时也在密切关注开球网。突然发现，好象回到 20 多年前，每天能上好几次开球网，总想看看大家都在以什么方式表达自
    感动
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-02-15 06:03
    转帖 《乒乓世界》2012情人节特刊：乒球侠侣李双&赵扬
    豹子王
    《乒乓世界》2012情人节特刊：乒球侠侣李双&赵扬 http://sports.sina.com.cn    2012年02月14日10:17    乒乓世界杂志
    羡慕
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-02-15 06:00
    我也谈谈对积分赛的看法
    蛮牛
    积分赛，这是业余比赛的创新之作，对业余乒乓球界起到了极大的促进作用。产生了就不能取消，必须也一定能存在下去。但是现在感觉，积分赛已经走上了歧途 ，反倒是给业余乒
    同意
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    JOE 分享了一个话题  2012-02-14 15:43
    名裁回首张怡宁争议战 坦言当值裁判应吸取教训 zz from sundns
    chic
    群组:
    名裁回首 张怡宁 争议战 坦言当值裁判应吸取教训 　　作为女子 乒乓球 届最伟大的 运动员 之一， 中国 选手张怡宁在其职业生涯中赢得了无数的辉煌。其中在2009
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    JOE 分享了一篇日志  2012-02-14 15:41
    正手拉球新理解
    一暴
    快收前臂 :  收前臂的时机越晚越好,力量越能集中.  球要转靠前臂,球要冲靠腰腿" 摩擦旋转：摩擦发力越集中，板越响 ； 发力方向的掌握: 球拉的
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    JOE 分享了一篇日志  2012-02-14 15:41
    还原与发力
    自由自在
    近两天练球体会： 1、还原不仅仅是指手臂，更重要的是身体重心的还原和脚步的还原。 2、矛盾统一体：只有身体放松，手臂放松，才能实现“鞭打”效果，才能力传板头。
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    金生 分享了一篇日志  2012-02-14 11:06
    国内客套话大全 拜年前得看看
    刘逸含
    客套话大全 初次见面说“久仰”，分别重逢说“久违”。 征求意见说“指教”，求人原谅说“海涵”。 求人帮忙说“劳驾”，求人方便说“借光”。 麻烦别人说“打扰”，
    学习学习，将来会用上的，，，
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    金生 分享了一个话题  2012-02-14 10:52
    为分享转发bmcc日志：长胶面的发球
    龙牙
    群组:
    发球前，应尽可能地了解对手的基本情况和特点，比如是直拍还是横拍、是左手还是右手、是反胶还是正胶等，要做到心中有数。如果有条件的话，最好通过热
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