【 第25届】男子单打冠军：容国团   【第26届】男子团体冠军 男子单打冠军：庄则栋 女子单打冠军：邱钟惠   【第27届】男子团体冠军 男子单打冠军：庄则栋 男子双打冠军：张燮林∕王志良 【第28届】男子团体冠军 女子团体冠军 男子单打冠军：庄则栋 男子双打冠军：庄则栋∕徐寅生 女子

第一局， 这盘是在一号台，很不错，很多特写，王皓依然目光呆滞； 开局马琳先斗一个小球，1：1； 马琳的发球看不清是什么，慢动作看应该是不转； 王皓到现在还没用反手，可能马琳没给机会的过；3：3； 马琳发飙了，一个快速正反手切换，得分； 这次发了长快； 比分很紧，5：5； 王皓的战术就是把球打简单，刚才王皓连个两个反手，技术都不一样，一个快带，一个快贴；

许昕向来擅长打削球手，正手有大力的感觉。 第一局，快完了 许昕拉得非常稳健，11：2 有点意外，看来老朱彻底被破解了。 昨天晚上在俱乐部打完，去酒吧，还和一个韩国人聊老朱的事呢， 他说老朱正手没换，反手长胶换了。   第二局 许昕预判非常好，1：1； 许昕连续失误，3：1 落后； 爆了老朱一板，老朱没顶主，4：2； 许昕动作很舒展，老朱开始

下午4点到5点半。一个半小时。第三次。 反手拉球，还是打扇子的动作。感觉挺好。有点意思。 正手拉球，基本找到了感觉，需要熟练了。 几个小方法： 一、下蹲。 二、下腰。 三、正手旋转颠球。 四、正反手颠球。 五、正手小臂旋转颠球。  

今天偶尔看到这个网，刚注册，本人喜欢乒乓球，但水平很一般，请大家多多指教！

2012 北京喜洋洋乒乓球俱乐部   第一届“ 元和杯”个人积分 邀请赛 欢迎词： 各位球友，刚刚度过了春节长假，大家吃喝玩乐辛苦啦！在另一个重大节日“元宵节”来临之前，喜洋洋俱乐部再次向您庆贺，并真诚地对您说一句心里话：我，想死你们了！哈哈 ~ 自 2011 年 10 月18 日喜洋

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众所周知， 苹果 富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然 抗氧化 剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。 但是苹果核中含有氢氰酸却少有人知。研究人员发现，苹果核含有少量有害物质――氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、 呼吸 速率

很少人见过的菩提树和菩提花!!    很多人都没见过菩提花，今天特别找来和大家分享，“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃 ”，这花和这树很难见到，这辈子看到知足了！！！