小区几个球友的小朋友要学打乒乓球，请来了一个广州市颇有名气的教练，没有几个月，就把几个小朋友训练得有模有样了。而我们在旁边看着，也小有收获。         一天，我问教练，怎样才能增强自己的体力？他说：“打乒乓球对耐力的要求不高，而对爆发力的

我的积分很久没动了，明天参赛，不知道结果会怎么样？

http://player.youku.com/player.php/sid/XNTUxMTMxNjY0/v.swf 身穿蓝色T恤的是河北农业大学校队的女1号樊丽静，横板双反，两面弧圈。直板选手是徐水县的女单冠军岳金红老师。这场比赛是保定飞天俱乐部月度积分赛的女单决赛。樊丽静3:0岳金红。

自己瞎练，没有教练。间或上网查询要领。今天早上练了一个小时的发球，为什么反手转正手就不转。为什么一发力就容易漏球，到底要领哪里没有执行好。一个多小时的发球，竟然也偶尔有几个好球。突然感悟，与其执著于领会要领，不如从结果倒退过程。 这个球没有发好那可能是很多种原因，但是能发一个好球就应该只有一个原因。所以认真的找寻

      看着道路两旁停满的车子，在纠结中还是选择了环保不开车参加比赛。       当天我右眼老跳，是不是有什么不好的事要发生？看了参赛表我被分在C组红队，对手有杨工、长胶王、同意、飘动、搓圆太阳、开锅和宋晓实，赛后我上开球网查了一下，这些人积分都在1700左右，在华鼎我上

自己算了一下，今年参加了七次积分赛，大致成绩是25胜25负，不盈不亏，基本满意。

请大家指正。