2016-03-30 闪亮SHINE   本期爆冷榜第 1 位选手 @蕨人老张 在 2016年3月26日 东华乒乓球俱乐部2016年3月份积分赛（激战赛） 中的成绩如下: 蕨人老张 vs 彩虹桥 2:1    16 蕨人老张 vs 许猫猫 2:0    6 蕨人老张 vs 董嘉伟 2:0    6

高科技碳纤维七夹评测 最近斯帝卡新出了两款纤维板，分别为stiga Carbonado 145/190。 手上拿到的这款是Carbonado 145，145和190的取名源自纤维角度和甜区分布不同， 简言之：145的纤维和拍柄正向延展方向呈45度角，甜区呈长椭圆形，垂直于拍柄；         190的纤维和拍柄正向延展方向呈90度角，甜区呈长椭圆

品德是无法伪造的，也无法像衣服一样随兴地穿上或脱下来丢在一旁。就像木头的纹路源自树木的中心，品德的成长与发育也需要时间和滋养。也因此，我们日复一日地写下自身的命运，因为我们的所为毫不留情地决定我们的命运。我相信这就是人生的最高逻辑和法则。——宋美龄

最怕碰到贬抑子女的家长，他们恨子女没拿好成绩，嫌子女不能控制体重，甚至拿自己以前的成绩和漂亮作比较。每次我都暗想：你伤害孩子的自尊，还彰显自己有多棒，让孩子觉得他天生无能、存在没价值，更糟的是显示你不够爱他，只爱你自己。虚荣自大的父母，要救孩子之前，请先改变自己！—— 刘墉

当你还是一只猫的时候，记着你的目标要成为一只虎。当你成为一只虎的时候，别忘了你曾经是一只猫。心态要高，姿态要低。不要看轻别人，更不要高估自己。

         1. 我们在球馆经常可以碰上这样的对手：他正手不如我，反手不如我，可以说实在想不出他哪里比我强，我怎么还赢不了他呢?是不是很多球友也有跟我一样的疑惑呢？          我觉得这就是您自身的战术意识没有到位。基础好只是您提高水平的助推器，但它并不能和您的实战水平

人生就像孩子手中的铅笔，看起来好像够长，可是用起来不知不觉就嫌短了。曾经有很多事情，我们总想等到将来的某一天，或是某一段时间再去做，到最后却始终没有做成。人这一辈子，其实做不了几件事，所以想做的事就赶紧去做，并且尽量把它做到最好，这样才不会留下太多的遗憾和悔恨。

人生是需要用苦难浸泡的，没有了伤痛，生命就少了炫彩和厚重。只有在伤口中盛开的花朵，才是陪伴我们默默前行的风景。不要在意小小的委屈，难过只是你心情的点缀，而不是制约你灵魂的枷锁。该铭记的，就把它雕刻在心灵的石碑上；该淡忘的，就把它融入宣泄的泪水中。让我们从困苦中借力，在隐忍中坚强

人在旅途，总有一些不期而遇的相逢，也总有一些失之交臂的陌生。缘分有聚散，有人能随行，就是一种温暖；人心有冷暖，有人能懂得，就是一种幸福。握紧几份真情，以真见心；拿出几多真诚，以诚见情；相识于真，才能相知于心；相处于纯净，才能相望于透明；相守于珍惜，才能相伴于一生。

进入2016年的吉祥赛场超组是越发难打，1月3日的开年第一次比赛就让我降了组，返回超组后也就是有一两次打到第三，更多的是在为保级而战。 今天是315，早上莫名地睡不踏实，5点多钟就睁眼了，一看赛场分组，顿时就后悔昨天晚上在蓟门桥的9人内部循环赛上太拼了(3负获第三，北大夏老师全胜)，以至于起床后脚还是软的。也许是感觉到今天可能会状