今天参加安贞C组比赛，正手套胶粘硬了，在家试拍时，就感觉硬了，上球台，控制不住球（现场没有带胶水，无法调整，下次一定要带）。一路挨打，球打的别扭极了，靠防守出线，一出线被球友拉冲者淘汰。         赛前，与球友孔毅练球，孔毅老师告诉我如何拉长胶，受益匪浅（不发

中午没人的时候我也一个人练发球，先练侧身位发对方反手底线急长上下旋和左侧上下旋，然后练侧身位发对方正正手位的急长左侧上下旋和奔球，然后练侧身位发对方正手位及中路偏正手位短的转不转和左侧上侧下，然后是反手发不同落点配合不同旋转的球，主要是反手发对方正手位短的转不转和对方反手位急长下旋，不转及右侧上下旋；然后练侧身位

Top 1  开心超人    周庄比赛获奖 回家开车迷路   466次访问   女士 * 2    奖励466+309+212=987个金币 Top 2  真诚   打球动作好看就能赢球儿吗？基本功有用吗？  161次访问   女士 * 2    奖励161

我投给重要，因为自己还算年轻，有上升空间，也希望能不断提高。不过这个问题其实挺复杂，不同的人，不同的年龄段，不同的目的和要求，选择都会有所不同。其实业余打球，包括专业退下来加入业余大军坚持打球的球友们，锻炼身体是第一位，缓解压力获得快乐是第二位，或者这两者兼为第一位，涨球是在有可能的条件下为了更好地服务前两个目的的，不必太苛

他曾经是北海舰队青岛基地篮球运动员； 他曾经是某高校的高级知识分子； 他曾经是开元乒乓球俱乐部的常客； 他曾经培养了多位乒乓球业余高手； 他曾经一直坚持乒乓球运动； 他曾经和现在仍是微笑视人； 他最近膝盖旧伤复发； 他虽然不能打球但仍然来看球； 他是我始终尊敬的师长、前辈和楷模！ 但愿与祝福他能尽

自打年根底下换了一块国套40度的反胶以后，我的控制力直线下降， 可是市面上39度的奇缺，没辙只能凑合着忍着！ 昨天，一位好友建议我将此套胶给他，他处理处理，然后再给我用， 当时他还拿来一块蓝海绵的国套让我试试，结果效果相当的好，一问 也是40度的，看来这处理处理的学问还是很有效的！

        昨天，在单位文体中心练球4小时。         遇到球友姜嘉弈、王沪生等球友，与姜老师比赛几盘还是差距比较大，反手衔接技术有问题。         与另两位球友比赛，第一位比赛4:3赢，其后0:3输（两盘7：2 领先被翻盘，后

关于涨分不能太着急。如果经常参加比赛，连续几次好状态，赢几个高积分的球友，短期迅速冲到1600很有可能，但要稳定住挺不容易，需要全面的提高和稳定性。我有段时间偶然赶上对方状态不好或有点大意或有些相让，赢过三鞭子，小宁和吴嘉强三位高手，这就是150分，积分暴涨到1666，曾经乐观地感觉1700指日可待。但这偶然性很大，属于虚高，后来连续输

自从蛇年制定了 1600 分的目标，我就特别关注我的积分。因为，每一分里都流淌着我的汗水，每一分里都饱含着我的努力。在 2013 年 2 月 13 日和 15 日的两次比赛中，我一共降了 7 分呢！好心疼我的积分啊！哈哈。当前我的积分是 1447 分，这离着我的近期目标还差不少 分 呢！大家预测一下我的积分何时能冲到 1600 分。

熟悉我的人都知道,我由于家庭原因无法持续打球,缺少练习导致水平每况愈下,从积分上反映如此,因此来开球网犹如看着巧克力不能吃,受尽折磨的心态,导致再也不活跃,当然这是其一.   其二是有些个人技术打法都公开,被高手们研究透彻,无法在比赛中出其不意,而且我本人也也不是聪明人,没有 zball 那头脑记忆力,也没法