每次到信德打比赛都感觉很温暖，这次仍然是这样。我刚把车开到了信德球馆， 老安 就出来帮我指挥车辆，让我顺利地把车倒进停车位。他还热情地告诉我：“今天的比赛有抽奖活动，四名幸运奖。你的抽奖号码是 23 号。”虽然我的中奖率是很低的，但是有这样的一个活动，感觉挺有趣。从今天开始，信德俱乐部也把原来预赛周的一个奖励名额，提

练球可分为三个阶段： 一、 形似 既动作的外形像 , 动作不出大格，动作流畅、舒展、还原、衔接快，没有死角，如果外形都不对，练也是瞎练，白费功夫； 二、 神似 既动作的内涵要掌握 , 打乒乓是全身的协调（发现髋和大臂有问题，大臂问题基本解决了），形似以后如何练习那？以正

我喜欢开心地打球，开心地比赛，但是，对于初学乒乓球的我来说，有的时候会因为输球而不开心。每当我比赛失利的时候，我就会给教练发信，告诉他我的战绩，告诉他我此时的心情。当我打得不好时，教练就安慰我：“别想那么多了，没事的，别往心里去，你打不过别人也是正常的。”曾经有一段时间我处于低谷期，怎么打都输球，积分急剧下降。我的心情也是一

今天，到安贞西里室外练球，因没有约不到球友，才出此下策，很是心疼套胶。。。   事实上，打球是个细活，对不同的来球，要求接发球技术要全面，不能有短板。这是通过昨天与球友阮东打练习赛，猛吃发球，对打比赛的新认识。如反手位，至少要掌握 3 种技术：   第一种，搓球——主

有 3 个人去投宿 , 一晚 30 元 . 三个人每人掏了 10 元凑够 30 元交给了老板 . 后来老板说今天优惠只要 25 元就够了 , 拿出 5 元命令服务生退还给他们 , 服务生偷偷藏起了 2 元 , 然后 , 把剩下的 3 元钱分给了那三个人 , 每人分到 1 元 . 这样 , 一开始每人掏了 10 元 , 现在又退回 1 元 , 也就是 10-1=9,

Top 1  开心超人       “Stiga杯”征文： 华鼎之战与高手相逢——开心超人的乒乓之路（2013-05-01）                                                  212次

       今天，与球友相约到安贞玩球，回来看录像，反手动作有进步，正手还是晃手腕，可能问题出在没有收腹含胸，身体略前倾，重心偏高，而且身体迎前的方向与挥拍的方向有分叉（不是同时同向），身体站位、击球点和发力方向也要调整，手臂动作偏大。   平时，徒手挥拍的动作上台就走形了，以后

    4 月 30 日华鼎“群殴”之战，我胜 2 场，输 5 场。虽然我的反手总是漏球，正手拉下旋很差，接发球太弱，导致我的失误过多，屡遭失败。但是，跟我受伤之前参加华鼎“群殴”比赛的结果是一样的。看来这次的比赛，我的成绩还算说得过去啊！哈哈。有人问我打得如何？我告诉他：“打得不好，只赢了 2 场球。”他说：“不错了，我只

       前年，母亲送我2盆花，一盆巴西木，一盆绿萝。巴西木去年修剪，本月结出花蕾，期待绽放；绿萝一直没有修剪，大部分枝条长度1.5米左右，没有盘好，很凌乱，前几日修剪过了头，过几天买点肥料，希望深秋时节，能长出摸样。        养花要及时修剪、浇水、施肥，不能放任；这和

所有的事儿提前都做了安排，可还是有了意外！本来要参加华鼎的群殴，却被今晚发生的交通事故不得不退赛。含恨退出，抱歉~转转！