昨天上午出发，鞍马劳顿近8小到达驻地，吃过晚饭，到业主活动室转转。 1、反手弧圈，权威资料说法不一，我向高手请教哪个对？   1）、《乒乓球旋转的技巧》——张博说：引拍腰、髋向左转，上臂、肘关节靠近身体，击球时，腰髋又转，周关节内收，前臂加速。。。手腕。。。 2）、《弧圈球技术》—

昨天，下班到家已是华灯初上了。一进门，看见小子端一个 大碗正在吃面。洗过手，凑近了看看，是鸡蛋**的卤， 那味道香飘四溢啊！ 老娘说：你吃菠菜瘦肉的卤，我没考虑就照做了！ 待到19：00，新闻联播的音乐一响，小子学习时间到了！ 可是不见他行动，我问：那小伙儿怎么不温习功课啊？ 他说：今天生日，休息一晚上！

       4月6日，在安贞与老顿、阿伟练球，遇见三元桥老赵、灰太狼等球友。        球友阿伟给我做了正反手示范，我在旁边一起做，把动作同时摄制下来，通过对比照发现问题更突出，纠正起来更具有针对性；       我认为： 阿伟的正反手技

“你不是想参加乒乓球比赛吗？那你就参加《谁是球王》的比赛吧！要是打赢了，还能得到刘国梁的指导呢。”我爸笑嘻嘻地拿着一份报纸对我说。这几天我在家里没有出去打球，可把我爸乐坏了。我跟我爸一起看乒乓球比赛，一起剥花生，他心里美滋滋的。昨天，他看到《谁是球王》的消息，马上就把这张报纸递给我看。 《谁是球王》，这

昨个儿，我与小儿一起玩，他穿上轮滑鞋的一套装备就像一个铠甲勇士！ 面前50米的柏油路很安静，我就坐在椅子上看着他来回经过，累了就请他 喝口水，再坐一会儿； 我说：有个阿姨老是迷路，你说怎么办？ 他大声说：就和《猪猪侠》里边的迷糊老师一样，迷糊到底了！

    去信德比赛迷路，从周庄回家迷路，都是因为我没有按照原来的路线行驶，走进了一个陌生的地方，才不认识路的。如果知道自己的能力有多少，如果知道再继续下去会有怎样的可能，那就提前预防吧，这样可以少走弯路。一次，去华鼎练球，就是这样的。     那天晚上 6 点，我照常从家出发去华鼎练球。我将

去信德迷路真是吓出了我一身白毛汗，去周庄比赛回家的路上迷路，我简直都傻了。按理说，我是不应该迷路的。因为赛前我已经探过路了，有元贵哥哥的帮忙，我顺利地找到了周庄球馆，回家也是一路顺畅。但是，周庄比赛回来后，天色已晚，我为了能走莲石路早回家，就没有再走航天桥辅路了，因此，我就又一次的迷路了。 事情的经过是这样的。

       今天，没有参加安贞比赛，只是去练练球，与老顿等球友打球，最后与老顿练反手，动作结构有改变，拉下旋球球能合上力。        据球友清爽介绍，安贞的张教练说：“动作很好”，回来看录像，自己也感觉有些动作不错，但不稳定，手腕还有问题，现在是要想办法、把感觉保持和固

Top 1  醉爱乒乓     从华鼎比赛听到的故意降分   689次访问     奖励689个金币 Top 2  开心超人    “Stiga杯”征文：《开心超人的乒乓之路——这几天不能打球》（2013-03-31）    272次访问   女士 * 2    奖励272+165=437

右手横板，攻球、拉球手腕太活，敬请球友支招。 最近，反手手腕不晃了，就是严格按正确动作去做，以小臂发力为主，手腕不动，先把小臂练出来（4月9日体会），球的稳定性提高比较多，正手也准备从小臂入手，