Top 1   开心超人      三月好运连连 积分直线上升      316次访问   女士 * 2    奖励316+263+230=809个金币 Top 2   文子    “Stiga杯”——我的乒乓球之路（一）     189次访问  &nb

最近比赛状态起起伏伏，积分起起落落，总结练球和比赛心得如下：打比赛的时候慢一点，争取提前判断，提前到位，多用身体迎前，蹬地转腰向前发力，不要发死力。起下旋时，不论正反手都慢半拍，注意节奏，注意衔接，注意落点。处理好发球和接发球环节，处理好小球。总之适当放慢节奏，什么情况也别着急，减少无谓失误。从某种程度上说，乒乓球比赛比的就是谁的

                            （一）参加比赛开始乒乓之路 开心超人的乒乓之路太短！太短！短得不能再短了！我小时候根本没有打过乒乓球，只是心里曾经想过，要能去体校打乒乓球

前日，我应好友的邀约到欧陆打球，踩着点来的，好友们都到了！ 一一寒暄之后，我与一位60岁的阿姨比赛，她去美国了1年，刚回来 一个多月，这些天“恶补”乒乓球； 她去美国前，我一局都赢不了，不及格的比分俯首皆是；这次我 居然3:0拿下比赛，着实让我吃惊不已！ 下来之后，我连忙说：阿姨，您让着我了！ 她边擦汗边说：我还年轻呢，叫大姐！

“Stiga杯”——我的乒乓球之路         我最初接触乒乓球应该是在84年小学四年级前后。 那时班里几个同学喜欢打球，但学校没有条件，连球台都没有，自己也没有球拍，课间在讲台两边用黑板擦对打，几个粉笔盒码在中间当球网，倒也其乐融融。后来从老舅那里借了一块球拍，好像是“向阳”牌的

金大叔还向我透露：那位失事牺牲的飞行员在出事之前，曾见到从东北探亲而来的 妻子，当时他们的孩子刚刚十个月；回到东北的妻子刚到家就得到了丈夫的噩耗， 再次到部队的时候，已经哭成了泪人了！

       今晚，与球友练球后，球友与教练学球，自己在旁边的球台上，练习发球、搓球，摸索发力与摩擦。        正手发球无论挥拍轨迹如何变化，触球瞬间的力量是沿着一条直线合成并形成合力效果最好，由此引申：        反手搓球的

昨日上午，天气很好就是有点小风。我带儿子在园里玩轮滑， 蓝天白云，柳树抽芽，春风微拂，呼吸着来之不易的洁净空气， 我欲何求？ 看着久未运动的小伙儿，一张红扑扑的笑脸，“全副武装”地 玩着轮滑，我不时地纠正他的动作，欢笑声与鼓励声合奏一曲！ 楼下的金大叔到楼前的绿地，整理老窝瓜架子，顺便浇了一遍水， 让地面湿润些，利于

三月好运连连，积分直线上升。这是从今年的谷底积分 1398 分直线上升到上周六的比赛得到的 1555 分而言的。在低谷期，我发起了一个投票，让大家预测一下我何时能第一次冲到 1600 分。目前投票情况是这样的。请看链接： http://www.kaiqiu.cc/home/space-3225-do-poll-pid-1466.html 统计如下：觉得我

消失很久的老朋友，你在哪？？？