希望胡丽梅继续演绎黑马角色。

昨天，到安贞阳光乒乓俱乐部（带着相机），清爽俱乐部比赛已接近尾声，遇到很多球友。   一、 张国成 老师指点 张国成 老师一边比赛，一边给我指导、讲解我存在的技术问题，以及如何去纠正： 1、   反手拨球 1）   、身体站的斜对左侧球台，小臂

       今天，早起玩相机，看到上次与教练学球时的录像，发现自己反手拨球动作的症结——直板推球的痕迹。 纠正：找准节奏，引拍后肘关节做一停顿，手腕不动，挥小臂。。。

赛前，让大家预测我 3 月 2 日华鼎比赛能赢几局球？从 1 局到 5 局的选票中都有球友选，还有球友说我能赢更多。 比赛结束了，我一共赢了 9 局球，比我自己选票最高项的 5 局球还多赢了 4 局球，哈哈。应该算打得比预想的要好吧。 最先参加的是 D 组的比赛，我 1 ： 2 输给了 乒道酬勤

前些时，我一直抱怨的国套狂三40°的套胶控制不住球，速度太快了！ 来不及摩擦，球已经脱板了！ 昨晚，一位球友拿来蓝海绵国套狂三39°的套胶贴上，额的天啊！ 太好使了，拉球虽然牺牲了些速度，但是上台率明显提高了， 攻球也是指哪里打哪里了！ 蓝海绵，我爱你！

       今天晚上，问了关于攻球（类似刘瑛）3种动作；        打球要脚尖着地，前后动作幅度用转腰调整；身体高度，用脚和大小退的弯曲程度调整，上身基本不变；手腕是撇，还是勾主要根据左、右旋转选择；引拍高度根据上下旋调节，拍形的平、立、仰根据上下旋调节。  &nbs

Top 1  开心超人   前进的道路上步履艰难   449次访问   女士 * 2    奖励449+258+229+177=1113个金币 Top 2  文子    一个球那么重要吗  320次访问   女士 * 2    奖励320个金币 Top 3 年年

真不知道甘家口附近哪里能打球，有知道的球友请明示。谢谢！

2012年度开球网最佳奖项设置请点击 这里   经过一个月的评选，感谢大家的积极参与，现揭晓获奖名单：   2012年度开球网年度评奖--最具人气俱乐部   华鼎风盛乒乓球俱乐部 2012年度开球网年度评奖--进步最快球友奖   思如 钱贝贝 西瓜投手 赖皮 (结合初始分，综合考虑) 2012年度

       今天，球友说我正手有进步，打球要脚尖着地，并告诉如何练。。。太难。。。        正手攻球简单是一个动作，复杂是N个动作；不同发球，第三板配套N种手法；其中，一种攻球动作与美女刘瑛的动作一样，并讲了3中情况运用和变化，有点晕；     &nbs