这个假期休息得很累，不是旅游也不是打球，就是陪小朋友玩很辛苦！ 搞得我的日志缺了很多，今后慢慢地补上吧！

           在信德参加国庆开心双人团体赛，真没想到会获得冠军，近来身体不佳，嗓子肿了，得了咽炎，输液吃药还过敏，晕了半个月，错过了很多次比赛，，，今天复出就是为了检验身体能否比赛，没想到发挥出色，和球友苏亮组队，战胜了： 开心第一队，第一昊，开心超人， 风帆队：伊凡、自由自在，

Top 1  chic    独腿都能倒钩射门得分，打个乒乓球有啥难的呢？ 450次访问   奖励698个金币 Top 2 吉祥如意 祝我的公公一路走好！ 153次访问 女士 * 2   奖励153个金币 Top 3 三鞭子   亚太宿将乒乓球比赛参赛小记  163次访问  奖励163个金币

反手攻防似乎找到感觉，应该找到正确的动作结构（可以体会到教练教的内容），加强练习、巩固； 最近，打球没有激情，也找不到感觉，步伐慢，正反手衔接不好，打法在调整中。

在安华西里练球。 1、 昨天，遇到一位女球友，与其打比赛完全跟不上其节奏，回想主要是引拍过大； 2、 与一位一年多未未见的老球友打比赛，其反手出球十分顶（很转），其发力加了手腕拧的成分，受到启发并反思； 3、 今天，练习正手攻球加以纠正 近台攻球小引拍，腰腿含住劲（基本看不到腰腿动

今天遇到一位球友，直板贴一片正胶老胶皮，据说有30多年的历史了， 胶粒表面都秃了；他发下旋球，反胶一搓就高对方一板打死，如果一推， 球就扎网，很是别扭！ 不知哪位高手有良策？

昨天，我去建工物业公司缴纳今年的物业费。走进财务室，我说明来意， 一位女财务人员面无表情，说要我的楼层及门牌号，我是一一道来；之后， 她打印发票，我把现金交到她面前，对方应该找我38.96元；当她把38.90元 交给我后，人家不说话了干自己的事了；我以为自己算错了，再一次核算 一下我问您不找零了是吗？这位女财务说了一句：你没有4分

Top 1  贝壳   发个日志鞭策下自己，说说目前的感受和今后的规划。 211次访问 女士 * 2  奖励211个金币 Top 2 付小蓉 累并快乐 207次访问 女士 * 2   奖励207个金币 Top 3 杨非   我的新疆之旅【第一章】 172次访问  奖励302个金币 领奖请猛击

开球网是个很好的球友交流平台，让我认识了诸多球友；希望大家能够积极交流， 知无不言言无不尽，那样大家都会受益！在这里我想问大家一个问题：比赛过后的 体能恢复有何妙招呢？

今天，我登上了领奖台，捧回了一个红红的证书，这是我打了 5 轮的比赛获得的证书，是石景山区第十八届教工乒乓球比赛女子单打乙组第二名。 看着证书，心情无比快乐，让我回想起前天比赛时的场面，比赛那天，有近 50 名选手参加了单淘汰的比赛，十分残忍啊！输一场比赛，就被淘汰回家了。哈哈。我很幸运打进了决赛，还算是正常地