俱乐部 － 枝枝蔓蔓

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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-11 10:53
    相持阶段中台对攻技术运用很关键
    豹子王
    该到中台就到中台，不能站位太死。
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-11 10:52
    进步这件简单的小事
    娱鱼
    设定合理目标并充分理解目标是进步之道。下面以我开车为例，加以说明。 本人实际驾龄 10 年，行驶里程 8 万公里，长途、暴雨、夜路、拥堵、山地、雪地
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-08-11 09:34
    和平乒乓双人团体赛玩得开心
    开心超人
        2014 年 8 月 9 日，我期盼已久的男女 2 人双人团体赛终于来到了。今天我认认真真地记了一下和平乒乓的模样，哈哈。因为以前的两次比赛人特别多，
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-08-11 09:12
    和球友喝酒那些事
    万一
    8月10号我和一个乒乓球友约好下午打完球晚上一起吃路边的烧烤喝酒，他是优秀本科生，在国内某家知名上市公司做编程，月薪很乐观。打完球已经是晚上7点钟了，我们俩来到
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-08-11 09:09
    2014年海淀区第八届“和谐杯”随笔（六）：零的突破
    歪把子
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-08 11:26
    “STIGA杯”征文 一场难忘的比赛
    文子
    2014年8月5日吉祥赛场的一行11人来到了北京平谷区玻璃台村，在农家院里举行了一场令人难忘的比赛。 经过抽签五个队产生了：霓霓，姚汝斌队，思如，文子队，林风，希
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-08 11:25
    乒超半决赛今日上演 北京女乒不败福地迎战八一
    动品网
    最新乒乓球比赛资讯，2014年中国乒乓球俱乐部超级联赛半决赛8月7日在山东省微山县揭开战幕。   目前半决赛对阵形势已经揭晓，在男团比赛中，宁波海天队将对阵江
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-08 11:25
    宅男搞笑事
    娱鱼
            今天立秋，请办公室同事吃饭，席间说起大学的懒事，一北航毕业的同事说男生 宅 宿舍玩游戏，不出去打饭、打水，一男同学实在支撑不住了，就干吃
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    牧羊人 分享了一个话题  2014-08-08 11:24
    主动发力练习法
    班门斧
    群组:
        如果问你，在击球的瞬间，你主动发力占击球总力度的百分比是多少？可能冷不丁地很难回答。那我们就通过实验体验一下，什么是主动发力。   &
    主动发力练习法。
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    牧羊人 分享了一个话题  2014-08-08 11:21
    横板技术探讨
    黄宗泽
    群组:
       练习横板搓球时候让别人回你一个正手短球接一板反手长球，周而复始，很容易见效。首先我感觉很明显的正反手搓球的摆速快了，而且上前后能迅速退回重心，一
    很板技术探讨
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