俱乐部枝枝蔓蔓

  • 雷林 分享了一篇日志  2013-07-03 14:54
    七律 历程(------纪念中国**诞辰九十二周年)
    刘龙
    七律    历程   (------ 纪念中国**诞辰九十二周年) 众声
  • 雷林 分享了一篇日志  2013-07-03 14:54
    中国队以3比0战胜香港队夺冠,中国队实现了亚锦赛女团的四连冠。
    仝新兵
    中国队以3比0战胜香港队夺冠,中国队实现了亚锦赛女团的四连冠。
  • 雷林 分享了一篇日志  2013-07-03 14:54
    今非昔比
    文子
    前两年我的球友海燕一直身体欠佳,总是跑医院天天喝汤药,打球自然也少了,我也没了固定的练球伙伴。 如今她完全恢复了,每天精神抖擞来练球,能吃能喝不发愁。可又轮
  • 金生 分享了一篇日志  2013-07-03 14:30
    发球抢攻论(李晓东)
    贝壳
      谈发球抢攻,首先要明确方向,也就是明确发球抢攻的一些规律,还要有宏观的指导和正确的选择,了解发球抢攻的技战术与整体打法的形成之间是什么关系
  • 金生 分享了一篇日志  2013-07-03 12:48
    衔接VS 转换(转)
    贝壳
    对于衔接的概念,我个人的理解,就是一板球与下一板球之间的关系,它可能是同性球的连接,也可能是不同球的连接。衔接包含的范围比较大,节奏有衔接,力量也有衔接,头一
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2013-07-03 07:36
    学会模仿
    王朝
          最近几个会员请教拉球的练习,偶也经常给他们指导,讲解拉球的要领,并做示范,很细致的。可总感觉他们不得要领,模仿能力严不足。后来没
  • 金生 分享了一张图片  2013-07-02 09:22
  • 贝壳 分享了一篇日志  2013-07-02 09:07
    吉人寡语,贵人言慢,水平流缓,心平不语
    巍子
    人生在世,我们常常产生想解释点什么的想法。然而,一旦解释起来, 却发现任何人解释都是那样的苍白无力,甚至还会越抹越黑。­    
  • 打球心得
    巍子
                         打球心得
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2013-07-01 22:35
    业余球友拉球常犯的几个错误动作原因及纠正办法(转)
    老顿
    业余球友拉球常犯的几个错误动作原因及纠正办法  (转)     1、不收前臂,只靠甩大臂击球。肘部不打弯,有点弯也是角
    业余球友常犯的错误
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