俱乐部 － 枝枝蔓蔓

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-29 19:39
    萨姆索诺夫的弹击
    雷哥
    萨姆索诺夫的弹击.gif
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-29 19:37
    反手攻球
    雷哥
    反手攻球： 1 、反手引拍，使用手腕，可以打出有力的球； 2 、手腕引拍，重心转移到左脚； 3 ，击球时，重心转移到右脚； 4 、肘部不能太靠前，要靠近身体，自然挥拍。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-29 19:35
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-29 19:27
    马凯旋：《弧圈速成的１６个不等式》 原文发表于《乒乓世界》
    贝壳
    今天说到现代乒乓球进攻技术里最主流的一项——弧圈球。还是先让我们来点老生常谈：自从上个世纪五六十年代日本人发明了弧圈球之后，到今天，它已经成为最重要的
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    雷林 分享了一篇日志  2012-11-29 14:41
    反手攻球
    雷哥
    反手攻球： 1 、反手引拍，使用手腕，可以打出有力的球； 2 、手腕引拍，重心转移到左脚； 3 ，击球时，重心转移到右脚； 4 、肘部不能太靠前，要靠近身体，自然挥拍。
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    雷林 分享了一篇日志  2012-11-29 14:40
    说环保！
    高波
    昨日，与一位家长聊天，说他家的二年级学生课业负担不轻！他从不理解 到现在的无奈，看似平静了，实则不然！ 听说明年起，学校要求学生平时做的卷子要以e-mail的形式发
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    雷林 分享了一篇日志  2012-11-29 14:40
    越是遭到禁运的领域，在国际上的排名就越是靠前
    西木栗
           如果回顾中国武器装备和技术发展历程，就会发现一个规律，越是遭禁运的时期，中国的武器装备发展得就越好；越是遭到禁运的领
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    金生 分享了一篇日志  2012-11-29 14:40
    马凯旋：《弧圈速成的１６个不等式》 原文发表于《乒乓世界》
    贝壳
    今天说到现代乒乓球进攻技术里最主流的一项——弧圈球。还是先让我们来点老生常谈：自从上个世纪五六十年代日本人发明了弧圈球之后，到今天，它已经成为最重要的
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-29 10:38
    【报名召集】2012年北京市第十八届“乒协杯”乒乓球比赛
    zball
                  北乒网盟召集开球网各俱乐部及会员报名参加【2012年北京市第十八届“乒协杯”乒
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-29 10:25
    马凯旋教练指点记录
    鲸鱼
    今天马凯旋来单位为《乒乓世界》做期节目，百忙之中去看了下，人太多，请马教练稍微指点，记录如下： 1、如果有可能，每天对着镜子练动作，3000次，年轻，可以用几年把基本功练
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