俱乐部 － 枝枝蔓蔓

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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-15 11:33
    接发球时盯球与预动时机的选择（转）
    冬日私语
    接发球时盯球与预动过程的时机选择关系自解 好几天没发帖了,这几天一直没有想清楚.接发球时自我调整的动作很多,包括重心从左脚向右脚的转换,重心的升高,身体与
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-15 10:34
    如何选择适合自已打法特点的球板（转）
    新智学人
    ​ ​ 人各有天赋，互不相同，能力亦各有所长，后天勤奋为之，不过扬长避短而已。 球板也是各有个性，倘能互补、相得益彰，往往便是大家称之为得到“神板”的
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-15 10:34
    刘翔露出笑容：回到上海很开心 还没想里约奥运
    雷哥
    一身红色穿着，刘翔于北京时间8月14日上午出现在上海浦东国际机场。下飞机后由专车接到指定招待处，刘翔慢慢走下车，小心地坐在轮椅上。回到家乡上海，“翔飞人”笑
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-15 10:34
    接发球时左脚向右脚并一小步的作用（转）
    冬日私语
    接发球时左脚向右脚并一小步对重心转换的作用及具体使用方法 大家都知道接发球是要预动的,该怎么动呢,不能乱动吧.我现在就把个人的体会归结如下:作用:1.启动重
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-14 14:55
    解放手臂（转）
    冬日私语
    用身体引拍解放手臂篇 "身体"这个词的概念在此仅指上身的身体躯干部分,不包括下身的腰腿.但无下,哪来的上.因此站位是极其重要的. 众所周知,基本站
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-14 14:23
    正手上步搓球还原（转）
    冬日私语
    正手上步搓球还原 这个问题可能在许多博友们看来太小了,但我一直却做不好.昨天打球,我的正手上步仍然不能及时回来,导致下一板的连接断裂,陷入被动.我一直在思
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    JOE 分享了一个话题  2012-08-14 14:20
    用身体引拍终结篇（转）
    冬日私语
    俱乐部: 乒乐无穷网友俱乐部
    用身体引拍终结篇 今天的乒乓心情指数第二次上升到100,上一次是因为教会两个球友初练正手攻球很成功.而这一次是自己感觉真正体会到了拉球的精髓.下午打球两小时
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-14 13:47
    记第三届联通杯北京赛区总决赛——奋战
    麒麟
    记第三届联通杯北京赛区总决赛——奋战 近半年对长胶对手的比赛吃了很多亏，尤其遇到水平相当对手时，相持球过程中总是我占下风，本来是大好局面眼
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-14 12:25
    积分系统介绍
    纪乐小和尚
    一、积分系统介绍： 2011年度ChinaTT积分制度及系统获得中国乒协认可，并将在2011年度开始全面推广，建立中国乒乓球积分联赛概念，ChinaTT积分的建立统一，官方赛事及
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-14 12:25
    专访张继科：没当旗手不遗憾 等着徐静蕾请吃饭
    雷哥
    北京时间8月12日，奥运会闭幕的日子，奥运村里的安检却突然严格了起来，国际区禁止记者进入。此前被疯传将在闭幕式担任旗手的奥运双料冠军张继科专程走到国际区外
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