俱乐部 － 枝枝蔓蔓

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-06-09 12:44
    打磨结合是乒乓球技术的精髓（转）
    冬日私语
    “打摩结合”是乒乓球技术的精髓，精髓的重要作用不论在过去、现在和将来总是从不同方面发挥出来。乒乓球运动发展到今天，速度与旋转的有机结合显出更大的威力，那种单
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-06-09 12:39
    控球意识（转）
    冬日私语
    所谓控球意识，驭球能力，指的是能随心所欲地将球按照自己的意图，以不同的旋转、速度、落点、节奏打到对方的球台上。我们常说某人功力的深浅，实际上很大程度就是指他的
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-06-09 12:30
    关于‘状态’的探讨
    宋晓实
                            &
    值得收藏
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-06-08 12:45
    业余三大误区（转）
    冬日私语
    业余三大误区 步法不行？ 很多业余选手在打球时都说自己的步法不行，动做太慢。如果40岁以上的人这么说，我觉得可以理解，但如果是20出头的年轻人这么说，我觉得不是
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    JOE 分享了一个话题  2012-06-08 11:45
    （转）发球速成秘笈
    大王
    俱乐部: 北京西三环乒乓球俱乐部
                            每个运动员
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-08 11:44
    脚是正手攻球的根
    雷林
     这个是我和教练学球半年后的体会，因为现在正手攻球打得很自如，发力和连续都很好，所以就想和大家分享体会。同时，也请大家指正。     &
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-08 11:43
    接发球的重心移动
    雷林
    对方一抛球你就往前上步 因为这个时候他看不到你移动 因为眼睛要盯球，不会发长球给你 ” 其实很容易理解这是不对的  因为对方球抛起来还没选择用力方向和
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    金生 分享了一篇日志  2012-06-08 09:36
    标准接球方法
    雷林
      發球者將球放在掌心上，拋球的手應伸手，掌心向上四指並攏，拇指除外，將球拋起時不得故意使球旋轉。如果是反手發球，應該兩腳並立分開，
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    金生 分享了一篇日志  2012-06-07 19:46
    （转）让高手都接不好你的发球
    大王
          我是一名业余乒乓球爱好者（直板弧圈结合两面攻），我深知业余选手技术成长过程的艰辛和不易，我也是走过很多弯路一步步成长起
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    金生 分享了一张图片  2012-06-07 19:37
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