俱乐部 － 枝枝蔓蔓

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    金生 分享了一张图片  2012-06-07 19:36
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    金生 分享了一张图片  2012-06-07 19:33
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    金生 分享了一张图片  2012-06-07 19:32
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-06-07 16:38
    决胜局之伤
    巩弋
    　　近期比赛不少,状态起伏很大,积分也迅速跌至1515分,说实话有点意外!决胜局最近总是输掉,除去实力原因以外,问题是和以前比确实有较多问题,实在需要反思!
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-06-07 09:07
    （转）发球速成秘笈
    大王
                            每个运动员
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-07 09:01
    （转）发球速成秘笈
    大王
                            每个运动员
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-07 09:00
    （转）使发球更旋的10个要素
    大王
    1、引拍距离。2、暴发力。3、腰与手的结合。4、磨擦。5、拍型。6、触球点。7、触球时机。8、手指发力。9、合力。10、一块粘性好的胶皮。现在具体说一下：1。引拍，
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-07 09:00
    （转）让高手都接不好你的发球
    大王
          我是一名业余乒乓球爱好者（直板弧圈结合两面攻），我深知业余选手技术成长过程的艰辛和不易，我也是走过很多弯路一步步成长起
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-06 18:38
    前臂加速的重要性！
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    弧圈与快攻技术比较谈起，弧圈与快攻是乒乓球的两项重要进攻性技术，但绝对是不相同的两类技术。与快攻技术比较，弧圈有两个明显的特质，第一是击球的方式为摩擦
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-06 18:22
    乒乓球近台正手攻球基本动作20项要领
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    一、预备姿势     1. 含胸收腹——身体稍为弯腰前倾，肚子内收，两脚与肩平宽，左脚稍前，右脚稍后, 膝盖微弯保持弹性。 　　2. 近台站位——身体
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