第二届阳光假期乒乓球俱乐部会员联赛于4月8日晚在北京青年宫乒乓球馆如期举行，到场球员33名，分成四个小组循环比赛，取小组前四名再进行淘汰赛。经过3个半小时的激烈角逐，比赛名次如下：冠军魔刀师傅，亚军张泽民，并列季军王英、赵长胶。比赛期间开球网领导张斌（ZBALL）同志携爱女光临指导！阳光假期会员联赛以两周一赛

     今天是4月4日17年第二个节气小假期清明节，昨天还阳光普照，今天就阴沉下来，真佩服老祖宗的历法计算，丝毫不差。已经休息两天也打了两场比赛，很久没有搞连续剧了，体力活啊！涵育第三，康弘第四，一般般的成绩。右膝半月板的疼痛提醒我好久没有做红外线照射治疗了，昨晚拿出治疗仪进行45分钟的射线理疗，今天起床后明显好转

今年上午，春光明媚，雾霾指数很低，踏歌携手乒乓王国摄影师和来自日本的小朋友森浩然在北滨河公园拍摄了本师的正反手攻球及弧圈进阶，希望对广大球友提高球技有一定帮助。 

上周末带徒弟六尾在老山夺了17年的首冠，在技术方面，要归功于最近练成的反手暴冲暴撕技术。 原来本师的反手技术是模仿孔令老瓦时代的小臂发力，看了看地表12强，才发现被愚弄了整整10来年，难怪还会输一些业余选手，摸了个神屁。  总结一下就三个要领，一个是放松，一个是制动，最后一个是抖动摩擦（突然发力抓板，摩擦球体向下）。 

        2017年3月27日星期二，我参加了吉祥赛场第74次升降级比赛，今天的比赛共有104人参加，依旧分为超、ABCD五个组别。我参加的是A组的比赛，A组今天分了2个组，我被安排在了A1组，此组共11人。    同组的其他 10位朋友分别是：朱丽、张权、张斌、郑师傅、正胶小刘、蓝胖子、勇者不惧、国轩、吴旦

    北京青年宫球馆的场地条件还是不错，地理位置优越，二环内，就是VIP区球台只有三个，今天要不是临时在普通区多开了3张球台，10点半都很难结束。经过近4小时激烈战斗，特别是决赛两位2000+的球员高质量的荡气回肠的对决后首届阳光假期乒乓球俱乐部会员联赛圆满结束，冠军马帅，亚军金玥彤，并列季军舒乐、苹果派。第一次组织比赛

条件是，韩国前锋换上朴槿惠，中场换上潘基文，后腰改成崔顺实。 我经常教育我的孩子，这辈子什么也不用多想，只想能为中国足球在世界杯上进一个球，不管方式是上帝之手，911 神撞还是梅西式狂闪，还是小禁区制造点杀，。。。。 咱家就能赚回十个亿人民币了，努力吧，娃！

本师所说的技术稳定，不是指那种打球慢悠悠，发力四平发稳的所谓“低配”稳健，而是指处理几种常见难度来球时具备稳定应对的能力，这种“稳定”能力包括的细节有，第一，人与球的相对距离保持稳定，要发力的离球远些，要借力的离球近些； 第二，处理来球的套路稳定（包括引拍，转体，蹬腿，摩擦深度，发力程度，动作还原几个方面），不能这次用这套动作打，下回又

    2017 年 3 月 11 日星期六下午，我和好友流水、不惧参加了合浦圆圆在二商球馆组织的个人积分赛丙组的比赛。我们三人约好上午去涵育练球，下午去二商比赛，我和流水于上午 9:40 来到球馆，练了一会胶板，我又和长胶李练了一会砂板，不惧来的晚，他没有练球，重新沾了一下拍子，我们于 11:30 分离开球馆，去松云饭店吃饭，并于 1

     周六像往日一样前往四季青桥参加东方康弘的比赛。小组赛再次输给龙飞弧，对阵防守型选手屡次失阵，真的需要好好琢磨了。正胶的攻守平衡需要再设计设计，对手不掉球黏糊，我应该怎样打穿对方的防线？再次强调正手攻球的质量和主动发力的必要性。淘汰赛第一场竟然碰到了30年前一起打球的小伙伴黄辉，这已经是我在积分