矢志不移十年一日，不忘初心砥砺前行 ---- 吉祥赛场十周年（ 2013-2023 ）简要总结   一、简要回顾 吉祥赛场的前身叫青云晨练，于 2013 年 2 月份由吉祥如意与几个老球友在青云球馆发起，是以退休的球友为主体的晨练交流比赛，从最初的三五个人参加，很快就发展到每次十几个人打大循环赛。

【回复1-本人现在的真实水平】不要拿多少年前历史最高分1966说事，那时我50岁出头，现在马上过生日就59周岁，身体多方面的机能早已下降很多。本人平时是不练球的，每周就靠打一两次比赛锻炼。  本人现在真实水平，没有伤病约在1750-1800。现在右臂肌肉有拉伤，挥拍角度大或用力过猛时会剧烈疼痛，所以近几个月真实水平约在1700-1750

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发球时 压低重心可以压低弧线 攻球时 压低重心一样也能压低弧线 压低重心不是简单地下蹲 而是屈膝弯腰

之前一直学习这个学习那个 痴迷不同的动作要领 直到某天突然开悟 打球打球 关键就在于打球 对球的作用力是最关键的

   10月27日，参加了@彩虹俱乐部八一礼堂分部成立以后的首次比赛，与李建辉、康哥、杨学武、霍守政几位长胶好手切磋技艺，感觉真的是受益菲浅。或许是经历了这一次的历练，我对半长胶大概又有了一些点滴体会。    28日休息一天，29日又到家附近的健身房继续练习半长胶防守：球友用正手攻球，我用半长胶的挡来还

         最近患上了"胶皮综合症"，主要症状是频繁地更换乒乓球胶皮，半长胶打的好好的，突然觉得要加强反手的攻击性，于是换成了生胶。生胶先试的是维斯塔斯S3，据说兼具速度和怪异性，退台后还可以削球。用它进攻确实挺爽，赢过几位高手，也给某些高手制造过麻烦，但后来还是嫌它怪异性不够，于是决定

    上午参加彩虹俱乐部每周四上午举行的乒乓球 升降级 比赛活动，继续坚持使用半长胶，经过顽强拼搏，最终拿了个金组的第一名的好成绩，成功升入了钻石组，真是算是一件可喜可贺的事情。 对于我来讲，频繁地参加乒乓球活动是近三年的事情， 也正 是这三年让我与彩虹俱乐部结下了不解之缘 。 一个

感觉不错。