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杨星:
用惯性把腰和手腕的力量集中并且循环起来
(07-18 11:25)
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杨星:
我虽然不知道我状态差的时候能输多少人，但我知道在状态好的时候会赢多少人。
(06-28 11:39)
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杨星:
我虽然不知道我状态差的时候能输多少人，但我知道
(06-28 11:38)
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波波律师:
双反打了这么多年，中远台拉弧圈球的感觉确实很爽，但水平一直未见质的飞跃，所以在打法上一直想寻求突破。纠结来纠结去，决定使用颗粒胶与反胶相结合的打法。去年，先把反手改成了正胶，后来又换成生胶，今年初又改回了反胶。最近
(05-15 10:33)
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波波律师:
工作给予我生命之价值，而乒乓球赋予我意志和坚强的体魄，二者本来就不矛盾。为什么要事业，就不要生活，要生活，就得舍弃事业?我偏要做那个贪心之人，二者都要兼得!
(05-08 08:40)
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波波律师:
有朋友说佩服我对工作的执着，对乒乓球的钻研，我说:我视乒乓球如工作，视工作如乒乓球。有人可能认为打乒乓球那么迷恋，那是不务正业。其时于我来说，已没有工作时间、休息时间的严格区分。别人周六日时在休息度假，我却在写文
(05-08 08:35)
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渠纲程:
本以为拧拉这种高大上的功夫是不适合练的了，今天经高人指点，居然成功一半。步法很重要！再就是盯住球，旋转程度不同发力方向亦不同！
(04-05 22:29)
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杨星:
技术就是力量！！
(03-21 17:36)
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渠纲程:
今天“三·八”妇女节，恰逢二月二龙抬头非常罕见，下一次是2065年。
祝各位女神：“三·八”节日快乐，年轻靓丽！球友们龙抬头，昂首挺胸，前程锦绣！身体健康！
(03-08 08:40)
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杨星:
新年新方向！！！
(02-11 13:10)
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