反手1600(具备基本的攻防和控制能力）； 正手1500（问题太多。。。）； 综合运用1450水平。 正手动作回放录像，问题多多，8月4日开始，请教练从头学习。。。

     昨天上午，我和同事第一次参加吉祥赛场的男女团体赛，26人分为三大组共13个队。分组是随机抽签，我和潘子生一队。此次比赛不分积分段，经过激战，我们队获得第五名。  之后是发奖仪式，大家把自带的礼品摆放在一起，按照比赛名次挑选自己喜欢的礼品，然后合影留念，最后一起吃午饭。     吉祥大姐是吉祥

      进入暑期，很多球友将这段时光给了孩子们，因此来参加活动的球友相对减少。今天是月末的最后一个周二，这次的赛制是打男女双人团体赛，共有26人参加了今天的活动。比赛分为两个阶段，第一阶段抽签分为了三个组，一个组五个队，两个组四个队打循环赛，每场打满，出场顺序是，男，女，双打。第一阶段小组出线的是，小昉队，老蝈队，今

下周8月7日到京，住北京市西城区广外红居街10院（西城区希尔顿逸林酒店旁)，不知道哪些球馆比较方便玩球?我美国乒协积分usatt2035（2年前），目前2100左右吧。通过开球网了解了ChinaTT，也知道有不少热心人士为业务乒乓爱好者推广积分赛作出的努力，如zball、chic、醉爱乒乓、吉祥如意等，敬佩他们为中国乒乓带来了新的活力、潜力。通过google

      从网上得知，我们的一位球友 @西城沧海 于周六下午在青云打球时，因突发心脏病离我们远去，现年45岁，今天是他上路的日子，让我们为沧海沉痛哀悼并祝他天堂平安，一路走好。      通过这件事，再一次提醒各位球友，活动时一定要量力而行，我们打球是为了锻炼身体，可好多球友打完球又在云雾缭绕抽烟，打

一位年轻球友去了西边尽头，一个高大健壮的汉子说没就没了，死因确定心脏病（心肌梗死）。炎热高温加上自身隐患疾病，超负荷运动导致死亡。太可惜了。。。。。。朋友们：为了家人，为了自己，为了球友每年最少一次体检，在感到身体不适，最好别运动去医院查查主要部位，不可大意，不可过于自信，要相信科学，相信运动科学，40岁以上朋友，千万別忘了每年一次

反手触球前，手腕是放松的； 触球时，手腕（放松）与球的贴合会更好些； 出球瞬间，手腕略加力（板头出点力），向右收尾。

2014中意爱车保险巡回赛顺义站进入倒计时即将开赛（报名已截止） 2014中意爱车保险巡回赛顺义站，将于7月26日隆重开赛目前已经有180多人报名！空谷代表大赛组委会谢谢各位乒乓达人们的热心支持！！！ 备注：本比赛公益性质免报名费并免费提供午餐一份每人。 报名方式如下：1、拨打中意财险报名电话： 59601725、59601796