俱乐部 － 乒乓裁判好友会

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-23 00:03
    总算找到组织了
    柽柳
          我叫柽柳（ chengliu ），千万别叫我怪柳。我是从小就喜爱乒乓球。三年级开始就和小伙伴一起在床板上打球。那时艰苦，我们郊区学校操场上有两
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-23 00:02
    转贴: 业余选手拉球常犯的几个错误动作
    清风明月
    业余选手拉球常犯的几个错误动作 最近从网上看到了一篇关于业余选手拉球常犯的几个错误的文章，感觉不很不错，现转载给广大初学乒乓球的球友共享，引以为鉴。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-23 00:01
    转贴：发奔球的动作要领
    清风明月
      1 发奔球的动作要领如下：   　　（1）击球前的准备（包括站位，抛球引拍）   左脚稍前，身体略向右偏转，左手掌心托球置于身体前右侧，左手将
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-23 00:00
    转贴：一秒钟学会蹬腿和重心转移
    清风明月
    （１）一秒钟学会蹬腿和重心转移     好多球友，在正手攻球训练阶段，完成身体上部（转腰、挥臂）的动力定型后，在接下来，通过蹬腿动作，实现重心转移的训
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-22 23:54
    到湖北武汉参会 约约旦过了一把球瘾
    高峰2010
          2013 年 8 月 8 日，从长沙到湖北武汉参加国际分子诊断产业高峰论坛会议，来之前在开球网管理群经 Zball 介绍，得知 “ 约旦 ” 兄
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    真诚 分享了一篇日志  2013-08-22 18:53
    [公告]开球网积分合作俱乐部合作细则（试行稿）
    开球啦
    MicrosoftInternetExplorer4 0 2 DocumentNotSpecified 7.8 Normal 0 以下说明从2014年1月开始执行，有异议和其它问题者请各积分合作俱乐部主
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    真诚 分享了一篇日志  2013-08-22 18:53
    [公告]开球网积分合作俱乐部积分赛组织流程指南
    开球啦
    MicrosoftInternetExplorer4 0 2 DocumentNotSpecified 7.8 Normal 0 开球网积分合作俱乐部 积分赛组织流程指南 详细介绍及组织帮助
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    真诚 分享了一张图片  2013-08-22 18:41
    相册: 1

    360截图20130822165156062
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-22 11:18
    泰山赤鳞鱼
    小熊戎
      泰山赤鳞鱼   登泰山，印象最深的不是五岳独尊，而是被誉为“水中美人”的赤鳞鱼。 赤鳞鱼又名“锦鳞鱼”，它
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-08-22 09:51
    乒乓球奇遇、趣味、乐事、聊着系列(捉螃蟹（下)
    微微一笑
    捉螃蟹（下）    大海中捉的螃蟹拿回家，部分螃蟹和海鲜，分送给亲戚朋友和邻居。余下的螃蟹和海鲜，分几次用锅蒸煮熟。螃蟹性寒，蒸煮时要切几片姜放上。蒸煮螃
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