俱乐部乒乓裁判好友会

  • 牧羊人 分享了一篇日志  2013-07-06 08:30
    二、肠道健康自测
    丁长春
              一;饮食习惯、 1;经常匆忙吃早餐; 2;不吃早餐;3, 吃饭的时间不固定; 4,经常喝可乐、咖啡; 5;很少吃蔬菜、水果。
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2013-07-06 08:24
    (旧作) 鸟
    不惑乒乓
    鸟     虽然立春一个多月,院子里的柳树 也 冒出嫩绿的新芽,但冬的余威仍在, 属于 典型的春寒料峭天气。这几天天空一直阴沉,有时
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2013-07-06 08:22
    今天觉得很累
    真诚
          今天觉得很累,而且是体力透支,心慌、出虚汗,打球时常出现这种症状。明天要好好休息,睡一天......
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2013-07-06 08:06
    盐官三叹
    小熊戎
    盐官三叹   在出版社工作期间,常去杭州出差,多次被朋友拉去海宁盐官镇观潮,每次的景致又不相同,真可谓各有所取。 第一次去盐
  • 真诚 分享了一张图片  2013-07-05 22:58
    相册: 我的相册
    小布点
    large_4Cd2_1e4c0000970a125d
  • 真诚 分享了一张图片  2013-07-05 22:58
    相册: 我的相册
    小布点
    large_7iVL_543e00002090125d
  • 真诚 分享了一篇日志  2013-07-05 22:51
    二、肠道健康自测
    丁长春
              一;饮食习惯、 1;经常匆忙吃早餐; 2;不吃早餐;3, 吃饭的时间不固定; 4,经常喝可乐、咖啡; 5;很少吃蔬菜、水果。
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2013-07-05 16:31
    娃娃学球
    钱贝贝
    儿子今年8岁,球龄两年。若你问起我,是不是他可以唬下同龄一小片人?答NO。记得我09年刚出去到华鼎打球时,什刹海体校球龄3年以上的就把我灭了。可是,可是,儿子也两年了,
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2013-07-05 16:27
    “手”和“脚”
    张福军
    在我们平时打球,或观看大赛时,我们可以看到球员打球时手和脚的合理运用。业余球员真是用手打球,脚下的步伐几乎没有,经常出现撅着个腚伸手去够球,下意识的动作没有;而专
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2013-07-05 16:26
    回归反胶
    张福军
    试打了一段时间的正胶,板子不对,套胶不对,打法也不对,失误率太高;现决定回归反胶,马琳软碳+国套,以锻炼身体开心快乐为主吧!!!不再想正胶的事了。。。
  •  20755 1 ...11681169117011711172... 2076     直接跳转到