俱乐部 － 乒乓裁判好友会

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    圈圈 分享了一篇日志  2014-07-27 11:22
    酷暑下运动的注意事项
    chic
    今天看到消息，开球网 @西城沧海 球友在青云乒乓球场馆内发生意外（请知情球友尽快证实），还望大家深切注意在酷暑下运动的注意事项： 在烈日下运动应戴帽，穿浅色、
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-07-27 11:22
    略作补充：剧烈运动下的注意事项。
    水人
            略作补充：在剧烈运动之后， 切忌 马上坐下休息，因为这样会造成心脏负荷明显加大，隐患加剧，可能会造成更严重的后果。     &n
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    老蝈 分享了一张图片  2014-07-27 06:05
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    雷林
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    老蝈 分享了一张图片  2014-07-27 06:05
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    雷林
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    老蝈 分享了一张图片  2014-07-27 06:05
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    雷林
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    希玲 分享了一篇日志  2014-07-26 18:43
    前日，与阎桂丽老师品茶、聚餐、打球有感（图、视频）
    龙哥
    前日，应前中国乒乓球冠军、世界亚军阎桂丽老师的多年好友暨师妹胡总夫妇之邀，我有幸与仰慕三十余年的阎桂丽大姐聚集一堂，在几个小时的聚会中，几位好友品茶、聊
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-07-26 11:42
    横拍两面进攻乒乓选手常用战术
    动品网
    对于横拍两面攻球选手，除了要具备良好的相持能力外，突出正手拉球的威胁性是比赛中得分的重要手段。 一般的做法就是通过反手位的技术调动对方，为正手的发力进攻创
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-07-26 11:42
    狗 事
    小熊戎
    狗 事    年纪大了总爱忘事，糖尿病的药也会忘记吃，后果是血糖会蹭蹭往上窜。那天朋友到访，聊及此事，他说：他老丈人也患有糖尿病，
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-07-26 11:42
    麻雀、青蛙及龙虾
    安居乐业
    麻将中有个术语：十三不靠。 用此来鉴定本贴的标题，挺恰如其分的吧？ 在古巴逗留期间，参加了出海抓龙虾的游乐项目。 我小时候，爱好挺多， 乒乓 、篮球、游泳、跳
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    老蝈 分享了一篇日志  2014-07-26 08:20
    7月22日吉祥赛场成绩播报
    吉祥如意
         受天气闷热和球台减少的因素，这几次活动都限制了报名人数，虽说是已进入暑伏天气，但是却挡不住一群乒乓球运动爱好者的高涨热情，今天来参加活动的
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