俱乐部 － 乒乓裁判好友会

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    老蝈 分享了一篇日志  2014-07-26 08:18
    长胶进攻 还是 倒板进攻
    下蹲式
    刚刚看了郝建国大哥的日志，提到了他羡慕的一种长胶进攻的正长反反打法。其实我也一直在这种打法和倒板进攻打法中纠结。   长胶进攻最大的好处，就是
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    老蝈 分享了一篇日志  2014-07-26 08:16
    反手暴冲弧圈绝杀技巧-价值1000块波尔底板
    一暴
    反手弧圈，关键是把力发暴发足，其中有个关键的技巧，任何一本书都没有介绍过，但被本师悟出来了： 以右手持板为例，反手拉手发力时，左肩要趴向球台，左侧上臂要顺势对准出球
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    希玲 分享了一篇日志  2014-07-26 07:07
    儿子
    雷林
    儿子：“我要好吃的。”父母：“好好，买。多吃点别饿着。”儿子：“我要衣服。”父母：“好好，买。多穿点别冻着。”儿子：“我要结婚。”父母看着住了半辈子的房，微笑着说：“
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    希玲 分享了一篇日志  2014-07-26 07:05
    请男同胞，女同胞各自发表看法
    文子
    昨天晚饭后7点多，老公就躺在沙发上睡着了。我把他的药热好放在旁边，等他休息一会儿起来喝（中医调养的药） 半小时过去了他还在睡，看他睡得挺香不忍心叫醒他。又半小
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    希玲 分享了一篇日志  2014-07-26 07:05
    狗 事
    小熊戎
    狗 事    年纪大了总爱忘事，糖尿病的药也会忘记吃，后果是血糖会蹭蹭往上窜。那天朋友到访，聊及此事，他说：他老丈人也患有糖尿病，
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    希玲 分享了一篇日志  2014-07-25 17:07
    【 什么最重要】
    雷林
     1跌倒了，才发现平安最重要；2病倒了，才发现健康最重要；3郁闷了，才发现快乐最重要；4挫折了，才发现信心最重要；错过了，才发现珍惜最重要；6潦倒了，才发现金钱最重要；7丢人了
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    希玲 分享了一篇日志  2014-07-25 17:05
    请男同胞，女同胞各自发表看法
    文子
    昨天晚饭后7点多，老公就躺在沙发上睡着了。我把他的药热好放在旁边，等他休息一会儿起来喝（中医调养的药） 半小时过去了他还在睡，看他睡得挺香不忍心叫醒他。又半小
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-07-25 17:04
    第二届"STIGA杯"开球网全国有奖征文大赛公告
    Admin
          STIGA 体育用品有限公司成立于 1944 年，是 STIGA 是一家有着 60 多年历史，全球领先的 乒乓球 用品生产商，在全球范围内有 1
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    希玲 分享了一篇日志  2014-07-25 17:03
    狗 事
    小熊戎
    狗 事    年纪大了总爱忘事，糖尿病的药也会忘记吃，后果是血糖会蹭蹭往上窜。那天朋友到访，聊及此事，他说：他老丈人也患有糖尿病，
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-07-25 14:10
    乒乓球技术之发球力量
    动品网
    乒乓球运动是一项技巧性要求很高的体育运动，对于力量运用的要求也是如此。 除了我们需要爆发力之外，更需要讲究力量的运用，这是提高击球质量，保证击球准确性的重要
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