俱乐部 － 乒乓裁判好友会

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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-11-16 19:46
    天宁岛
    小熊戎
    天宁岛   天宁岛是西太平洋上的一个小岛，与塞班岛同属北玛里亚纳群岛。 当我和同事说要去天宁岛度假时，有人还以为我是去浙江
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-11-16 19:44
    我童年的乒乓球生涯
    颗粒乒乓
    1960年，我7岁小学一年级时，当时学校里最热闹的地方，就是教室门前的水泥乒乓球台，同学们争先控后的排队打乒乓球，因为当时中国又出了一位乒乓球世界冠军：庄则栋；他当时就
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-11-16 11:16
    净空法师：真正学佛的人决定不抽烟
    纪乐小和尚
    净空法师：真正学佛的人决定不抽烟 　 有很多学佛的人，甚至于出家的法师，他说：“不抽烟，这个戒条里头没有。佛戒酒，没有说戒烟。”那我们要问，烟对于身体有没有好处？
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-11-16 11:14
    坚持与提高
    王朝
       坚持什么，主要是坚持兴趣，越提高越有兴趣，越有兴趣越能坚持，这也算是乒乓球的一种乐趣吧！
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-11-16 11:10
    天宁岛
    小熊戎
    天宁岛   天宁岛是西太平洋上的一个小岛，与塞班岛同属北玛里亚纳群岛。 当我和同事说要去天宁岛度假时，有人还以为我是去浙江
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-11-16 10:20
    天宁岛
    小熊戎
    天宁岛   天宁岛是西太平洋上的一个小岛，与塞班岛同属北玛里亚纳群岛。 当我和同事说要去天宁岛度假时，有人还以为我是去浙江
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-11-16 10:19
    乒乓器材使用注意事项之底板
    动品网
    1、底板在使用中在磕碰、摔落、重压等外力作用下会导致损坏甚至破损； 2、底板不能在阳光下曝晒，不能靠近暖气等发热设备及干燥环境附近，不能放置于潮湿环境及明火
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-11-16 10:19
    经常吃素预防肾结石 生核桃可排石
    大豆
    晚上6点左右进晚餐较合适 晚餐吃素可防癌晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物为主，而蛋白质、脂肪类吃得越少越好。 在现实生活中，由于大多数家庭晚餐准备时
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-11-16 10:19
    巧吃核桃芝麻 五种饮食法让白发变黑
    大豆
    核桃蘸 核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出 后 去掉皮尖。然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。 桑椹膏 鲜
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-11-16 10:18
    常吃这四类食物 让你一生远离癌症
    大豆
    以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜 在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究
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