从"浅谈顶髋"一文部分球友的跟回帖中看到，部分球友对重心"转移"和"转换"的概念不是很清楚，甚至混为一谈，这种现象在其它帖子中也会不时地出现，重心转移及重心转换到底有无区别、区别又在哪里？下面根据自己的实践经验谈一下个人认识，以期交流。   重心转移也

    实战中，在判定来球的"速度、旋转、落点"内容之后，如果你步法到位了则重心迎前也必然会到位，这时你的引拍与发力击球动作基本正确无误，那么你实在没必要去苛求挥拍的终点。我的观点依然是动作力争自然、只求发力顺畅！只要你基本功底扎实浑厚，你的随势挥拍及还原动作必定是习惯的和自然的，也会是基本

    "小臂二次加速"的说法困惑了不少人，甚至有人怀疑此种说法实际上是否存在。下面就"拉"或"打"时的发力机制谈谈个人对"小臂二次加速"的理解。      "打"或"拉"时，发力机制基本相同，只是具体细节略有差异。为避免重复

    意外添了块儿新底板——斯蒂卡玫瑰五（Stiga Rosewood 5）。前段时间单位比赛，队员一起在外面吃了两顿饭，钱不是我出的，我负责报账，结果同事把单位台头写错了，得换发票。我这人一根筋，其实去沙子口找个体育用品商店补税开张发票就齐了，我就一门心思想得买东西才能开发票，结果就买了这块玫瑰五，打折830元，刚好够添账的

许昕 　　新浪体育讯　仁川的男单决赛张继科和许昕联手奉献了一场精彩的较量，最终经过七局苦战张继科险胜夺得了韩国公开赛男单桂冠。国际乒联也对这场巅峰对决给予了高度评价，认为这是一场最高水平的对决而且比赛过程充满了戏剧性。 　　本场许昕11-8先下一城，随后张继科连扳三局，孤注一掷的许

    步法的重要性大家都知道，有关文章也很多。为应球友之邀，这里只粗浅谈一下个人的一知半解，算做是一份答卷罢。      一.近台快攻型步法     近台快攻可分为左推右攻和两面攻等两种类型。       1.站位：     1）左

    我个人一贯主张 合理用指、而不刻意用腕 的，对于基本功不是很扎实的球友，尤应注意。实际上用指也就是用腕。用指的好处是腕力柔合自然，是与整条手臂乃至整体的发力自然融合的，如刻意用腕，会导致腕力突出于整体的力，从而破坏了整体发力的一致性和连贯性。实际上，腕力相对于身体整体的发力只不过是很小的比例而

    “你想, 煽人巴掌时你要打得狠是不是用力甩前臂了？”这句话说到点子上了，这个"点子"就是平时所说的"发力集中"。部分球友曾有"我己经使出很大劲了，就是打不透板、拉球不转"的疑惑，甚至怀疑自己学习的发力机制不对，实际上，这部分球友发力的问题不是发不出力，而是发力不集中，形象

       醉爱乒乓与乒乓隋在4号台进行乒乓球男子单打比赛，三局过后比赛正常结束，可是结果是：醉爱乒乓没有赢下乒乓隋，乒乓隋也没有赢了醉爱乒乓。这是一个真实的故事，我亲眼目睹，大家相信吗？