俱乐部“爱拼(乒)”排球俱乐部

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    由直板反手攻想到的学习横打技术以后,反手单面攻技术已基本上不再用了,偶尔用一次,效果会很好,意识上却已淡薄许多了,但少儿时期教练示范的动作依然很清晰,教练当时并未细讲为什么要这样做,这里只能把我自己多年的体会与对直板反手(正面)攻感兴趣的球友作切磋交流。 我感觉反手攻的发力过程与正手攻并没有什么不同,都是转体为基础
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           北京老朋友乒乓球俱乐部第一届团体公开赛结束了,应该说还算是一次比较成功的比赛。十分感谢您的支持!在整个比赛过程中出现的一些小问题,因比赛场次多太忙,组织者都缺乏耐心地一一解决了,请谅解。尽管我的团队有尽力打造完美比赛之心,但比赛依然有些不足的地方,也一定有些不愉快闯进了球友
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    左肩的作用 有几位球友问:用2/5发力方式、3+5发力方法拉球发力时,由于强调了右肩部的向前摆幅,球不转不冲的现象得到了明显改善,但在"5"的加速阶段发力时感觉右腿"蹬"的感觉不明显,拉过去的球的质量还不尽意,如何解决? 我觉得这在业余的初学者中应是一个常见的现象,即右手持拍者左半部的3/5部分如何配合2/5的问
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    北京时间5月20日,2012赛季国际乒联韩国公开赛结束了所有比赛的争夺。四项冠军不出意外全部被中国队包揽,张继科4-3险胜许昕封王,刘诗雯4-1力克丁宁夺女单,马龙/许昕和刘诗雯/丁宁分别获得男双和女双的冠军。   张继科和许昕一路过关斩将会师决赛,都保持了不错的状态,特别是张继科还在半决赛中4-2战胜了奥运单打的队友
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    2012北京老朋友俱乐部周庄团体公开积分赛成绩   open组: 第一名         开球网4队(王阳   李嘉岳  冮贵夫) 第二名         狼群01掌门队(猪猪鼠    张号 
  • 再谈"顶髋" 髋部是连接上、下肢体的关节,如何准确地用髋、充分发挥其"承上启下"的作用,是正确发力机制中的重要因素。 "承上"是指"支承"腰肩的发力、是随转腰肩的上肢运动作配合移动的,无髋部的配合移动,扭腰所发出的力的效率将大打折扣;"启下"的作用在于利用蹬转的"
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    三短的区别摆短与搓短应区别开来,摆短是用于近网且高于网的弱下旋或不转来球、击球时间在上升后期至高点前期,仅是利用反弹力"轻托送过网"的,基本上没有自发力。由于控拍手型的原因,故直拍有"用手心轻托过网"的感觉;而搓短是借用反弹力"吃"球、利用自发力克服及制造较强的下旋、在上升前期来回球的
  • 发球小提示 发球的发力内容由两个部分组成,一部分是作用到球的旋转、速度的力,另一部分是球离板后如何落到(第二)落点上的力,即球落在己方台面第一落点上后反弹力的体现。 这两部分力是由一个整体发力动作发出的,球经拍摩擦产生旋转后落在台面(第一落点)上的形式基本有两种,一种是"飘"向第一落点,一种是"冲&q
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    北京时间5月20日2时45分(德国当地时间19日20时45分),第57届冠军杯决赛在慕尼黑安联球场打响,切尔西 (微博) 120分钟1比1战平坐镇主场的拜仁 (微博) ,并在点球战中4比3胜出,首次夺得冠军杯。
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     北京时间5月19日消息,在2012年韩国乒乓球 (微博) 公开赛正赛的八分之一决赛中,中国乒乓球男女队在单打比赛中各折一将。女乒比赛中郭焱在战至1平后因伤退赛无缘八强,不过中国队的丁宁、李晓霞、刘诗雯、武扬 (微博) 以及郭跃5名将悉数晋级。男单方面马龙不敌韩国小将李尚洙爆冷出局,而许昕、马琳、王皓以及张继科则相继横
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