俱乐部 － “爱拼（乒）”排球俱乐部

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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-23 10:46
    击球有理（下）——李晓东谈击球的五个环节
    栗卫斌
    击球有理（下） ——李晓东谈击球的五个环节 “打什么样的球就选择什么样的距离” 第四个环节是击球距离。 击球距离主要是球与球板之间的距离。这个距离越大，发
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-23 10:44
    击球有理（上）——李晓东谈击球的五个环节
    栗卫斌
    击球有理（上） ——李晓东谈击球的五个环节 击球的五个环节：判断、击球位置、击球时间、击球距离和调节球。这个内容我的师傅岑淮光以前讲过，《乒乓世界
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-23 10:43
    打球的一些重要理念（转）
    冬日私语
    打球理念 业余球友乒乓球打到一定程度难以提高，有两个主要原因：一是练基本攻时的大“架子”没打好，就象盖高楼：你打的是六层楼的地基，想再往上盖10
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    五零后 分享了一篇日志  2012-08-23 07:36
    99大赛喜洋洋免费冠名啦！
    杨非
    9月9日，北京乒乓之家携北京多个乒乓机构共同举办的大型团体赛即将开始了、、、 北京喜洋洋积分俱乐部拟给予本赛事鼎力支持。 免费冠名！！！
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    五零后 分享了一篇日志  2012-08-23 07:36
    两强相遇智者胜——业余对阵案例分析
    黄宗泽
    　　比赛对阵，尤其双方旗鼓相当之时，战术往往是取胜的关键。但对业余爱好者来说，战术运用却很难依专业选手的葫芦画自己的瓢，譬如绝大部分球迷不可能有马林的那板侧
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    五零后 分享了一篇日志  2012-08-23 07:35
    大观楼民族村一日游
    刘炳玉
    大观楼民族村一日游，导游说大观楼是中国第四名楼，第一：湖南岳阳岳阳楼；第二：湖北武汉黄鹤楼；第三：江西南昌滕王阁。我只去过滕王阁，今日一见大观楼，感觉比滕王阁逊色不少，
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    禾 分享了一张图片  2012-08-22 18:00
    相册: 搞笑图片
    水如天
    这广告做的
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-22 08:51
    如何使用蹬地之力（转）
    冬日私语
    该怎么使用蹬地之力 前些日子有位博友发了一篇关于每打一个球都要切实体会引拍时蹬住地的感觉.这其实就是重心转换的开始. 这些天越来越体会到
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-22 08:51
    给业余球友的一些建议（转）
    冬日私语
    给业余球迷的一点建议：先说明一下，这篇文章只适用以下人群：1．业余人士。2．球痴：每星期平均打球超过10小时，并准备一辈子打球的人。（一个大概的定义吧）3．极其希望提高技术，学
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-22 08:47
    如何解决业余球手的软肋问题（转）
    冬日私语
    如何解决业余球手的软肋问题经通过比赛，我也发现了一些业余球手身上的许多问题。其中突出的表现在以下三个方面。一、相持能力不强，摆速技术滞后。业余球手上手后，后
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