“爱拼（乒）”排球俱乐部 - 分享 - 开球网

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禾分享了一篇日志 2012-06-28 08:38

张继科反手控制中路，正手反拉斜线
雷林
此主题相关图片如下：张继科反手控制中路，正手反拉斜线.gif
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禾分享了一篇日志 2012-06-27 15:43

一句话的四大名著
chic
红楼：这一块纷纷扰扰的石头三国：这一批兵荒马乱下的足智多谋又无力回天的人水浒：生命中不能承受之盔甲西游：把热闹跌坐成永不死亡的寂静红楼：红楼正
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禾分享了一篇日志 2012-06-27 10:56

第八届Stiga杯青年组冠亚军孔令昭_vs_赵长国(朝鲜国家队) 开球网
chic
第八届Stiga杯青年组冠亚军孔令昭(2681)_vs_赵长国(2600)(朝鲜国家队) 开球网最后孔令昭3:2获胜
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JOE 分享了一篇日志 2012-06-27 09:12

转髋才能全身发力
雷哥
大家讨论发力问题兴趣很高，是一种必然。作为教练员怎么样理解发力问题，怎么引导参训对象去学习发力，通过什么样方法，经过什么样的途径去告诉他们发力，更显得重要。
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JOE 分享了一篇日志 2012-06-27 09:12

学会用腰
雷哥
腰在乒乓球击球动作中的作用是无容置疑的，关键是怎么样合理的使用腰。由于腰、腿涉及到增大击球力量，在提高球的威胁性方面有不可替代的作用，因此，自然也成为业
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JOE 分享了一篇日志 2012-06-27 09:08

练球要有计划性和针对性
雷哥
做为业余选手，我们都有自己的工作和事业。打球的时间比较少，那么如何在有限的练时间里，有效的提高自己的技战术水平呢？练球应有计划性和针对性。很
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五零后分享了一篇日志 2012-06-27 06:16

乒爽七月赛，高低一重天
空白
U1400的只有四人（含空白），这不打就已经前四了，哈哈 OPEN只有一暴大师一位在1800以上的，这直接冠军了？ 1400以下的，欢迎参赛，要有勇气，重在参与，呵呵！
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五零后分享了一篇日志 2012-06-27 06:16

每次都有惊喜！
空白
首届乒爽无限积分赛，参赛球友超80人，新参加积分赛的有近30人，第二届乒爽无限积分赛，OPEN组强手如林，国手、专业、体大、体校、业余顶级高手齐来了，第三届乒爽
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五零后分享了一篇日志 2012-06-27 06:16

打球与工作都要记住
金生
有实力才能有魅力有成就才能有地位
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五零后分享了一篇日志 2012-06-27 06:15

我们的区小队13(老虎打武松）
老虎打武松
行文至此，我将不得不面对一个世纪难题：如何介绍我自己(老虎打武松）！一方面，区小队缺了我那是绝对不行的（当

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俱乐部 － “爱拼（乒）”排球俱乐部

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