俱乐部 － “爱拼（乒）”排球俱乐部

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    冬日私语 分享了一篇日志  2013-08-04 09:07
    2013第三期《群殴》团体赛精彩图片
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    冬日私语 分享了一篇日志  2013-08-04 09:05
    请参加沈阳八一乒乓球俱乐部
    牧羊人
    球友们：大家好！ 请您加入沈阳八一乒乓俱乐部。 俱乐部主席“豹子王”说了：到50人就组织比赛，现在还差7人； 为一个新的积分赛俱乐部的诞生，请您贡献一
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    五零后 分享了一篇日志  2013-08-04 06:47
    乒乓球日志
    暗香袭人
    关于乒乓球发球技术八个注意要点 1 注意发球动作要符合规则：         发球动作只有两部分组成，（1）一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上
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    五零后 分享了一篇日志  2013-08-04 06:46
    乒乓球日志
    暗香袭人
    关于乒乓球发球技术八个注意要点 1 注意发球动作要符合规则：         发球动作只有两部分组成，（1）一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上
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    JOE 分享了一篇日志  2013-08-04 02:25
    1750以下的球友如何改进反手弧圈
    一暴
    1750以下，甚至1950以下的球友，反手弧圈都不甚理想：1、拉对方的反手长球容易拉漏；2，对方的半出台球以搓长为主，而不容易拧拉起来；3、第一板拉的质量还行，第二、第三板就容
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    JOE 分享了一篇日志  2013-08-04 02:24
    1750以下的球友如何改进正手弧圈
    一暴
    1750 以下的球友 , 就是接我的劈长正手大角或侧身位， 10 个球只能拉起 3-4 的朋友，或者和我对拉正手，在 2 个球以下的朋友。 很多这类朋友挥拍动作都
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    JOE 分享了一篇日志  2013-08-04 02:24
    1700-1950分球友如何防守对方拉起的第一板弧圈较为简洁方法
    一暴
    既使是优秀的专业选手，接发对方发出的短球时，也不可能每次都摆短成功；挑打？ 2000分以下的朋友最好不要在分数接近时使用这项技术！ 拧拉？脚下不太活的，根本做不到，特别是对
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    冬日私语 分享了一篇日志  2013-08-03 13:10
    满桥语录
    驭箭
    上个周末我去打球,犬子满桥(学历:幼儿园中班毕业)在奶奶家玩, 一会儿要这个好吃的,一会儿拿那个好吃的,奶奶把早就准备好的小食品一一拿出来满足小馋虫. 小家
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    冬日私语 分享了一篇日志  2013-08-03 13:08
    积分赛的规范奖惩讨论稿
    Admin
    一直以来，针对积分赛特别是团体积分赛，都有不少球友提出建议，这里表示感激。在上周，关于积分赛规范， @醉爱乒乓 @五零后 @吉祥如意 @zball @chic 开了一
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    冬日私语 分享了一篇日志  2013-08-03 12:58
    迎上去拉球
    张福军
        经过高手云鹏的指点，慢慢体会正手拉球的要点，重心底一点，控制好板形迎上去，收小臂，这样拉球的成功率会提高一些，连续性会好一些，前冲的速度会快一些。体会
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