不再为接发球烦恼. 很多球友正为比赛中吃发球而纳闷,要么直接失误,要么就被对手一冲死,实在很不爽。今天在此谈谈体会,希望大家一起来探讨探讨。 一，基础部分 众所周知，接发球最重要的是判断。但往往觉得自己接发球不好的原因就是自己判断不准。当然啦，这个是和你的比赛经验有关的，多打比赛，接触各类型的

        昨晚与文子姐练习，从她规范的发球动作中，突然感悟到，我发球时手腕没外展，没打开，抛球与击球动作不协调。试了试，感觉舒服多了。发球时要注意挥拍手手腕展开，要多练练。

今天和一小伙子打球，练了一会儿我把老师跟我说的要领跟他一说，他很快就学会了。他很高兴，我也为他高兴。

2013 年 1 月 6 日 上午，我正式地向 转转 用飞信发出了一封“挑战书”。挑战书上这样写道：“转转，今晚 6 点，我要切你。”这些日子，转转吃不好，睡不稳，天天担心被我切，在我练球的时候，也常看到转转苦练的身影，他太累了，被我折磨得身心疲惫。我发出“挑战书”后，他半天没回。我想他在睡觉，果然，被我言中。睡醒的转转在 11

这个决定好！！！

宪法是根本***，对于违反宪法的，要有宪法法院纠错。

要废除劳教制度了，很好！！！

  也谈“盖梅兹”（潘大侠)       “一个男人，要走多长的路，才能成为男子汉？”     这是当前在全国开展的如火如荼的“好男儿”选秀节目的广告语。     作为一个男人，潘曾经走过多少路？走过哪些路？上次，在“打个问号”的帖子里，笔者曾简要地回顾了约20年前潘对乒乓

1、你的品位，决定你的定位——（做人要有品位）； 2、你的思路，决定你的出路——（方向对，就不怕路远）； 3、你的心态，决定你的状态——（态度很关键）； 4、你的牌子，决定你的排名——（品牌很重要）； 5、你的选择，决定您的命运——（选择虽多，但重要的仅那几次）

昨天打球回来的时候，像往常一样开着车听着交通台的广播，前面是十字路口绿灯，跟着前面的车正常行驶着， 50多迈的速度准备通过可是瞬间变黄灯了，我要是急刹车的话肯定停在马路中间了，没停像以前一样直接过去了。我想是不是闯黄灯了，怎么来划分闯黄灯呀？如果有距离的情况下见到黄灯肯定能停下，可是将要经过路口瞬间变黄灯了是很难停