原以为基本功练练就行了，可不是那么回事儿，一定要练充分了。           哪，为什么要充分练好基本功呢？         1、通过练基本功可以固化动作。      &

没去走山已有一个半月了，走友来电话问安，我说了一堆理由。但是稍后一想这些其实都不算什么，主要还是犯懒。现在就走！

      开球网各位朋友，我们都是业余乒乓球的忠实拥趸，我们崇尚专业，我们喜爱专业球员同时我们也喜欢积分赛。而在我们业余乒乓球积分赛里，唯一多次参与积分赛并给予我们支持的专业运动员只有现役国家队队员刘吉康，而刘吉康就是我们开球网的＂不聊＂！如今，网上掀起了直通巴黎的投票，作为开球网的一员，大家要为我们自己人＂不

http://www.kaiqiu.cc/home/space-4798-do-groupthread-id-3189.html  帮忙投票了啊 刘吉康 谢谢；啦

我看网球赛都不做晚饭了，实在是太激烈了哈哈！ 2013年 悉尼国际赛展开1/4决赛的争夺。俩人从未交过手，李娜面对美国17岁天才少女凯斯的挑战先输了一盘。第二盘精彩呀，6比6一直打到抢七李娜艰难的拿下。最终在首盘落败的情况下，第三盘李娜没有再给对手机会6-2拿下，从而连赢两盘，以4-6/7-6(2)/6-2逆转过关，以新赛季八连胜的姿

突破直板拉球和突击板的两难 直板拉加转弧圈过渡后，往往用前冲作为后续板来衔接，效果不如扣打突击的效果好，但是如果连续拉两板后，再换突击直接扣打，失误率会高。一般业余朋友自掌握各种弧圈后，往往会忘记他们初学时候赖以生存的正手扣打，正是捡了芝麻，丢了西瓜，其实最简单，最实用的就是直接扣打的突击板。

被误会的“饮食男女，人之大欲” 　　有人说我喜欢钱，喜欢女人，喜欢美女，喜欢享受刺激。这个你喜欢是吗？那是暂时没有事，这个人老吃肉，让他天天吃肉，他就不行，为什么呢？他也不知道。真正的原因就是他不是这个物种啊，他违背了天理啊，他想吃肉，那个“想”是欲望，那些东西是后天养成的，先天没有。所以，我们明

重过程，轻结果，不断修炼，才有结果。 动作结构决定了水平极限，基本功训练永无止境！ 预判不预动，保持“抱提”重心不散，方可轻盈腾挪。

浅谈前三板技术         也许很多球迷都听说过前三板技术，也有许多的球迷对前三板技术的模糊认识和深刻认识。正因为我们队里两个左手的10岁队员开始为其设计打法，和技术发展方向。在前三板的设计上提出一点自己的拙见。 《一》前三板技术的核心。 &nbs

1 提前对球进行预判 这一点是非常重要的，因为台内挑打要求我们的步伐移动要快，但是一旦等对方击完球之后，我们看到球的落点后再去上步就来不及了，所以在台内挑打这项技术中提前对球的预判是非常重要的，没有这个预判，想用台内挑这项技术是几乎不可能的。 2 站位要比较近台 如果在对方摆短之前，我们站位比较远的话，要想上步就非