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乒乓球技术 两面攻战术 推攻战术 拉攻战术 拉 余龙海 ----------------------------------------------------------------------------------- 乒乓球技术 两面攻战术 推攻战术 拉攻战术 拉、扣、吊结合战术 发球抢攻战术 一、推攻战术 特点:主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量,并结合落点
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乒乓球拉球基本技术 余龙海 ----------------------------------------------------------------------------------- 一:站位,其实很多人都会忽略站位问题,如果你没有一个好的站位,你就不能在最舒适最有把握的最好击球点出球,我们看有些人的动作很不协调,其中可能的原因就是出在站位的问题上。例如两个
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少儿乒乓球步法训练 余龙海 ----------------------------------------------------------------------------------- 乒乓球运动的特点决定了步法训练比手法训练更为重要。“步法是乒乓球运动员的生命”这句话是十分精辟的。然而,在训练中,尤其是在獐少年启蒙及基础训练前期阶段,由于运动员年龄小,移动能力差,
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乒乓球业余爱好者练球之我见 余龙海 ----------------------------------------------------------------------------------- 一般业余选手很难解决的问题,他常常很容易就明白了。他常说一句话(看到我猛练多球的时候特别爱说):这还用练,自己想想不就会了。结识之后,老蔡经常陪我练基本功,练的时候也常指点一二。
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乒乓球学员如何练习正手反带弧圈球动作技术 余龙海 ----------------------------------------------------------------------------------- 乒乓球学员如何练习正手反带弧圈球动作技术 乒乓球正手反带弧圈球,一听到这个技术名称,学员们都会觉得这个技术训练起来,会相当地有难度。但随着这个弧圈球在各
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乒乓球业余选手步法50天速成 余龙海 ----------------------------------------------------------------------------------- 业余选手步法50天速成?是否痴人梦语?回答是肯定的。首先业余选手目标不要太高,指望很快达到满场飞是不容易。一开始只要作到步法比较灵活移动比较迅速就行了。还有一个问题在于你
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每天起床,都要和心爱的被子上演:抵死缠绵、你侬我侬、恋恋不舍、含恨而去的虐心虐身虐恋大戏。。。
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只想睡觉,动都不想动一下。。。
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我的自尊心,我的王者霸气是不会让一个只会打削球的大傻逼所任意践踏的!!!
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真的想睡觉啊。。。