俱乐部北京法律工作者乒乓球俱乐部

  • 豹子王 分享了一篇日志  2013-05-15 08:19
    每日总结——场地了自己反而打的少了
    王朝
    辛辛苦苦建成了场馆,一心想着俱乐部的发展,每次到球馆都是尽量照顾会员们打球。自己实战的次数相对减少了,不过练习的时间大大增加。昨天打两场对抗赛,一场3比0胜,一
  • 豹子王 分享了一篇日志  2013-05-14 15:45
    无私的帮助!
    钱贝贝
    昨天下午在单位俱乐部练球,刘强来了。他之前来过我们这里打过几次球,论技术实力要比俱乐部几乎所有人都好。他的特点是左手、发球好、反应灵敏、步伐快、正手弧圈
  • 豹子王 分享了一篇日志  2013-05-14 15:44
    学拉球之腿腰发力训练----摘编
    西木栗
    一、目的:学会腿髋腰转动发力; 二、 腿髋腰转动 方法:     1、从 引拍到挥拍的全过程要先学会放松, 手臂放松,不收缩,拍型保持不变;   &n
  • 豹子王 分享了一篇日志  2013-05-14 15:43
    2013世界乒乓球锦标赛CCTV5电视转播直播表
    真诚
    2013世界乒乓球锦标赛CCTV5电视转播直播表: 日期 时间 对阵 备注 5月13日(周一) 03:05
  • 豹子王 分享了一篇日志  2013-05-13 09:33
    “Stiga杯”征文: 实体俱乐部——新的起点
    王朝
    “ Stiga 杯”征文:   实体俱乐部——新的起点     我喜欢乒乓,乒乓让我定下了一个又一个的奋斗目标,她让我感觉到每一天
  • 豹子王 分享了一篇日志  2013-05-13 09:33
    2013丰台地区联盟5月ChinaTT 积分赛
    林风
    2013丰台地区联盟5月ChinaTT 积分赛在5月12日圆满结束; 争霸组冠军:小李飞狐       亚军:西瓜投手       季军:龙在江湖、孤独蔬菜
  • 豹子王 分享了一篇日志  2013-05-13 09:33
    【转】原地步法的练习
    西木栗
    1.什么是原地步法 就是腿和脚不向前、后、左、右跨出去,只在原地进行着快速、轻松而又时刻准备着发力的左、右脚重心的交换。  2.原地步法训练的目的
  • 豹子王 分享了一篇日志  2013-05-12 22:27
    母爱如佛(转)
    游击队
    母爱如佛          从前,有个年轻人与母亲相依为命,生活相当贫困,后来年轻人由于苦恼而迷上了求仙拜佛。        
  • 豹子王 分享了一篇日志  2013-05-12 22:26
    开球网积分说明(转ZBALL)
    爱乒乓SUN
    积分简单介绍:  ChinaTT积分赛已经走过了四个年头,从最初的半手工不公开统计、计算,到通过开球网全面公开战绩、透明计算,积分赛也越来越被广大乒乓球爱好
  • 豹子王 分享了一篇日志  2013-05-12 22:26
    “Stiga杯”征文:信德比赛高手多收获大——开心超人的乒乓之路(2013-05-12)
    开心超人
    信德真是一个很好的比赛场所,好就好在高手多。我这里所指的高手是有着特殊的含义,并不是通常人们认为的积分高,球技高。因为球技的高与低都是相比较而言的,只要自己
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