昨日去华师佑铭体育馆打球 和 约旦 稀世宝 十几年的老友聚了一下，感觉现在的高校水平比我们当时还是强了一点。大家可以猜猜这个体育馆打一个下午是怎么收费的，结尾的时候会揭晓答案，呵呵。   第一个对手是 期待明天 发球很有特点，一板冲极有质量，防不住。头两局打下旋，败北，后面基本就是打上旋，挽回了局面。 &

独腿都能倒钩射门得分，打个乒乓球有啥难的呢？     http://player.youku.com/player.php/sid/XNDUzNjAxMjM2/v.swf  

1.有一次我去外贸大学打球，事先朋友保证说开门。到了后，发现没有开。就在边上的自习教室看书。 那本怪异悬疑小说写得着实吸引人！不知不觉，一个半小时过去了，朋友已经开始在球馆战斗了，看我 没到，就给我电话。我于是走出教室，这时候，我发现我不认得我在哪儿了，我来来回回走了几趟，终于确认 我竟然在二楼！但是，我明明在一楼的教室看书！我

出差没打球,回来正好赶上一场上地的比赛,本来想自己好多天没打球,去了也是受虐,但是架不住LD不在家,机会难得,还是去了,果然受虐,全输了.   输了正常,只是这样依然会导致吵架,跟这个没太大关系,但是毕竟输球对情绪有影响,以至于失控,所以准备再压缩时间,以后开球网也少上了,上了也不再写啥了,抽空了,没意思了,什

昨天，在安华西里练球。 正手：重心转移、收小臂动作结构、发力有问题，拉比较转的下旋球有困难； 反手：要把拨球按教练的要求练扎实，动作还是带着老毛病的影子;接发短的、出手快的强下旋球，步伐跟不上，对不上点，有点够球，导致动作变形；  

也是昨天的足球赛，我踢出了一个属于世界波的进球，当时我在前场，队友送出一个左侧斜传，在对方防守队员贴身紧逼我的情况下，我用身体顶住对方将球护住，在离球门20米左右地方，用左脚顺势发力打门，球划出一道直线打进球门右上角，对方守门员身高有一米八五以上，飞身跃起连球毛都没摸着，这个进球无论力量、脚法、角度、球速，绝对可以说是个世

昨天参加一个小型足球对抗赛，对方有两名年龄67岁的老者，踢得非常棒，除速度略显慢以外，技术、意识、脚法都很好，耐力也很不错，他们踢满九十分钟的比赛，令人羡慕。

乒乓球运动虽然场地较小，且无对抗性，但由于其速度快、变化多，故运动量也是较大的，尤其以腰背部及上肢运动为主，如果长期超负荷的进行此项运动就难免会对相关部位造成损伤。 （1）腰背部肌筋膜炎     筋膜是一层较薄的结缔组织，广泛包绕于肌肉表面，包绕腰背肌的筋膜是很厚的深浅两层，腰部筋膜及其下分布

本文转自新浪博客--大灰熊的日志   初识肖波是在 2001 年的乒协杯 25 岁以下组的冠亚军决赛上，他的对手是体院毕业的丁丁，当时肖波兵不血刃地以 2 ： 0 就赢了比赛，丁丁毫无还手之力。赛后我亲眼看见肖波将夺魁使用的胶皮给了观战的一位老者，我凑过去问那个老者：“您和肖波认识吗？”那个老者说