我选择善良，不是我软弱，因为我明白，人不是禽兽，恶必遭报应； 我选择宽容，不是我怯懦，因为我明白，宽容了他人，也宽待了自己； 我选择糊涂，不是我真糊涂，因为我明白，有些东西争不来，不争也会来；我选择平淡生活，不是我不奢望繁华，因为我明白，功名利禄都是浮云，受得住寂寞才能升华

女人如果外表看上去比实际年龄小，但心智很成熟，就比较容易办成事情；男人刚好相反，不管男人的心智多么成熟，如果外表看上去比实际年龄小，就通常会被认为是一个不成熟的人。男人看上去沧桑一点，会给人一种可靠可信的感觉。

一个男人的最大成功，是在把家人照顾好的情况下，依旧能够实现自己的梦想。而一个女人的最大成功，是在离开男人的情况下，依旧能过的很好，挥洒自如地享受着自己想要的生活

嫁了帅的没安全感，嫁了丑的担心遗传下一代，嫁了穷的怕生活不好，嫁了富的怕自己成冷宫中的妃子，嫁个体贴入微的怕他在外面是个花心男，嫁个大男子主义的怕他在家庭里暴力，嫁了没本事的生活没有乐趣，嫁了有本事怕自己管不住……女人嫁谁都纠结呀

男人虽爱美人，但不一定会娶她，到最后……男人娶的都是适合做老婆的。女人虽然爱钱，但不一定会嫁富人，到最后……嫁的都是待她好的。所以，做人到最后，拼的不是富和美，而是责任和人品。其实，心地善良的女人最美丽，有责任感的男人最富有！

1.记下快乐的事、2.超市购物、3.打扮自己、4.找寻新资讯、5.日行一善、6.善用时间、7.每天有主题、8.学会储蓄、9.规律生活、 11.喜欢学习、12.和家人在一起、13.培养艺术感、14.找一个爱的人、15.多与朋友交流。从现在开始爱自己吧！

任何人只要专注于一个领域，5年可以成为专家，10年可以成为权威，15年就可以世界顶尖。也就是说，只要你能在一个特定领域，投入7300个小时，就能成为专家；投入14600个小时就能成为权威；而投入21900个小时，就可以成为世界顶尖。但如果你只投入3分钟，你就什么也不是

男人一生重要的两件事：忙事业和陪老婆。这两件事都做不好，人生就是彻底失败的。只顾着事业没有时间陪老婆，那你是可怜的，你错过了花前的拥抱，月下的低语。如果只忙着陪老婆而荒废了事业，那是可悲的，失去了拼搏的快乐，爱情也就没有了肩膀

    2014年第一届斯蒂卡时代杯 “我是冠军 ”大型乒乓球邀请赛，在通州区时代体育乔庄馆举行。 因 为十一放假，11号是正常上班，比赛设立的 男子老年组 、男子青少年组 、 男子中青年 组 、双打组、 女子组 、积分限制组 六个组 别的比赛都调整改动在12号一天，所以那天的比赛非常紧张忙

用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来。