优秀运动员的所谓哲学体系，肯定是唯心主义的，绝非绝物主义的，肯定是“意志和主观意识主导的”，而非“物质条件为主导的”，唯心者，即所谓“意识决定物质”，我让球打哪儿，就让球打哪儿，就绝对的自信心，舍我其谁，天下无敌，思想境界上欲赢而只求一败，战略上藐视敌人，战术上精算对手，赛场上心无旁骛，剑锋所指，气势如虹，观之止而神欲行，精神导气，气化刚

首先因为疫情，大家都不能聚众打球，仅有的一些活动也是在各大群里悄悄的进行，怕被举报，没有了比赛，也就没有了训练，好不容易要解禁了，某发地菜场又传来噩耗，半年没摸球拍了，只好在小区里陪一陪同事，感觉击球点靠后了，步子也懒得跑，手感虽还在，但是效果不敢恭维，这日子赶快到头吧！ 上一次第一次打，没穿球鞋，不敢跑，不过还好在家坚持了健身，刚断

七绝    端午 众声 端午来时最有情，  九洲华夏荡舟声。 伟人歌赋明光照，  爱恨投江万古名。

直板長膠的 5點認識   要擁有多種有威脅、高質量的發球 大家都知道，由於直板正面長膠發球大多是不轉或上旋球，給對手的威脅不是很大，因此我們可以考慮用反面反膠來發球 ； 反膠可以發出多種旋轉來，落點和速度也有很大的變化 ； 如果我們在平時的比賽或訓練中有意識地加強反

丹羽孝希的水準   剛剛在比利時日列結束的第 38 屆男子乒乓球世界盃上，丹羽孝希在八強進四的比賽中以 1 ： 4 不敵馬龍，被淘汰出局 ； 在國際大賽上與馬龍近十次的交手中，丹羽孝希只有在 2012 年倫敦奧運會亞洲區預選賽上取得過一次勝利，作為當時被日本媒體稱為“天才少年”的丹羽孝

丹羽孝希的水準   剛剛在比利時日列結束的第 38 屆男子乒乓球世界盃上，丹羽孝希在八強進四的比賽中以 1 ： 4 不敵馬龍，被淘汰出局 ； 在國際大賽上與馬龍近十次的交手中，丹羽孝希只有在 2012 年倫敦奧運會亞洲區預選賽上取得過一次勝利，作為當時被日本媒體稱為“天才少年”的丹羽孝希始

打好長膠必備的 4個“意識”   第一，迎前意識 ： 長膠的優勢是回球下沉，反旋轉，不易吃發球 ； 弱點是速度慢，容錯性低，難控制 ； 回球速度慢，就會使對手有時間調整，從容擊球，贏得主動。而速度卻是是乒乓球十分重要的致勝因素之一。 怎樣克服先天不足，加快速度，加強控制，降低

長膠是個 “好東西”   長膠是個好東西，這是對喜愛長膠的乒乓球業餘愛好者而言的，也是針對正反膠打法沒有 “出息”而改打長膠的“菜鳥”級選手而言的；對那些業餘水準相對較高的非長膠選手而言，長膠非但不是個好東西，而且是一個“麻煩製造者”，甚至是個“壞東西”。 試想，一個本來反膠打法比自

发球总结： 1，顺手发球2区：不转居多，发短容易。                     3区：下旋居多，长短不好控制。                      4区：侧旋居多，长短不好控制。 2，勾手发球2区：不转居多，容易失误。