上篇日志说的是，我在彩虹俱乐部第 108 次升降级比赛中，在金组升入钻石组的事，今天说说我在钻石组降级金组的事。 由于 2018 年 11 月 18 日周日，彩虹俱乐部第一次周末升降级比赛（第 109 期）因故未能参加（第三场缺席），    所以， 2018 年 11 月 22 日星期四，我参加了

刘国梁回归两个月，大致做了以下的小调整，我尽量客观一点来说明： 1）允许乒超有外援加入，但没有说明谁能、谁不能 但这个允许不允许，并没有公开宣布或者有具体的章程，依然是人治。譬如冯天薇、奥恰洛夫这些和我们关系好的，自然就能打，譬如伊藤美诚、平野美宇这些有直接利益冲突的，就没得打。对于一个志向高远的联赛，显然说不过去。当

    上篇日志说的是，我在彩虹俱乐部第 107 次升降级比赛中，在金组保级的事。今天说说我在金组升钻石的事。    2018 年 11 月 15 日星期四，我参加了彩虹俱乐部第 108 次升降级比赛（金组），此次比赛金组共有 14 人参加，分两个组，每组7人。我被安排在了金 1 组。同组的其他 6 位朋友

忍了好久，肘子好了，又可以浪歪去了！

Belem( 贝伦 ) 蛋挞 在葡萄牙的行程安排中，就有品尝蛋挞一项，注明是自费项目。葡萄牙的蛋挞非常著名，就像到了中国一定要吃北京烤鸭一样。据说蛋挞是 18 世纪里斯本贝仑区的一家修道院的修女研制出来的，最早，修道院要用大量的蛋白给衣服上浆，剩下的蛋黄弃之可惜，一个叫琳达的修女就用来制作甜点，姐妹们都喜欢吃，又拿

打了一次积分赛，不知啥原因，没有专注起来。重心高，心里毛。不说了，多去几次熟悉场地吧，争取下一次心定下来，到了赛场跟到了自己家一样，只想球，不想其它的。 上一次也是这德行，只发挥了60%，我觉得唯一的药方就是多去，熟悉了环境就好了。熟悉人，熟悉场地，继续整！

鹧鸪天    雾霾景观 众声 无雪京城少劲风，  清晨梦醒眼朦胧。 庭前冷漠灯光耀，  路上喧嚣今日空。 心切切，意忡忡。  半街尘土半街红。 行人仰望多长叹，  步履生风步履匆。 721e5c81d737f8c6d509cd308758db32_001ec949ff

    上篇日志说的是，我在彩虹（原东城）俱乐部第 106 次升降级比赛中，在钻石组降级金组的事。今天说说我在金组保级的事。    2018 年 11 月 8 日星期四，我参加了彩虹（原东城）俱乐部第 107 次升降级比赛（金组），此次比赛金组共有 18 人参加，分两个组，每组 8 人。我被安排在了金 2 组。同