上篇日志说的是，我在彩虹（原东城）俱乐部第 103 次升降级比赛中，在钻石组降级到金组的事。今天说说我在金组升级的事。    2018 年 10 月 18 日星期四，我参加了彩虹（原东城）俱乐部第 104 次升降级比赛（金组），此次比赛金组共有 16 人参加，分两个小组，我被安排了 1 组，此组共 8 人，同

比赛：2018年10月5日天恒国庆双人团体赛U3400组 1.比赛时发现参赛人员 赵晨(王照宸 ) 非报名时 赵晨熙，确认冒用他人名字报名并参加了比赛，故当场取消了 陈诚/赵晨 小组出线资格。 2.经相关人员举报，事后核实信息查证，参赛人员 王照宸/王艺博 组合中的王艺博非该帐号本人，确认参赛人员姓名为尤龙。 3.后

采桑子   重阳（思亲感恩老人节！） 众声 青山依旧天犹老，今世重阳。今遇重阳。远望祁连，飘雪映霞光。 尊前教诲儿孙梦，母品兰香。母节兰香。如沐清风，润物德兴邦。 9948_1473737974ShwV.jpg  (53.22 KB, 下载次数: 0) 87d9ffc4c3dfd13dd4865f9d85e07eb0_160021q2kybp7072n

打单位老王,不愿意跟他打,但是总要跟我打,打就打,就是他非常在意输赢,每次都要掰扯清楚赢了几盘,输了几盘,比较烦啊.   关键是跟他打也不涨球,每次几乎捞不到进攻机会,赢球都是靠他进攻失误,不赢他又跟你算赢了多少,心里上占你便宜,所以打起来都是被动防御居多,自己的放高球防守倒是练的一逼,每次就那么几个发球

鹧鸪天    九九重阳 众声 满眼风光秋色黄，   菊花争艳竞芬芳。 ​ 老人家里享天寿，   儿女心中祈福康。 ​ 行孝道，古风扬。   盈门欢笑绕庭堂。 ​ 千年明德传承后，   宣化当歌颂焕彰。 ​ ​ ​ 0c320cca15cef912d8f0561f5018a336_

仿佛到了知天命的年纪,球也不积极了.   也许是好多事情的叠加, 录像发现自己的懒散,想快也快不起来,没那个爆发力了.球板胶皮也闷,打着不爽,体力也知道有问题,体重也增加了,衣服都套不进去了,所以心情有些灰暗,接下来还要准备考试,运动量还得减少,恶性循环,想想就烦.

    上篇日志说的是，我在彩虹（原东城）俱乐部第 102 次升降级比赛中，一喜一忧，虽然在钻石组侥幸保级，但确输给了我的老对手 --- “三人帮”中的老三黄辉。今天谈谈我在钻石组出溜下来的事。    2018 年 10 月 11 日星期四，我参加了彩虹（原东城）俱乐部第 103 次升降级比赛（钻石），此次比

鹧鸪天   寒露与重阳 众声 寒气袭人菊泛黄，   中秋过后遇重阳。 窗前把酒邀明月，   梦里吟诗思故乡。 晨雾重，北风狂。   尘封往事渐沧桑。 天边鸿雁南飞去，   春暖来年又奋翔。

江城子  岁月流年 众声 相逢尘世叹流年，岁无言，慰心宽。 一寸光阴，逝去忆从前。燕子声鸣飞木塔，求学苦，伴窗寒。 古今成事有因缘。续登山，未曾闲。 光照云烟，诗意在人间。满眼秋风明月夜，辞旧岁，著新篇。 9948_1473737974ShwV (2).

打过之前的白壳国狂39度二手货,当时就觉得粘性不比省狂普狂,据说是做了改进.   现在40加大球,业余高手都说要升一度,于是搞了40度的狂,但是上手确感觉打不透,特别闷.   也不知道是不是自己还是乏力,或者是需要灌油,感觉又回到了原来的动作,拼命拉高吊了.