快乐乒乓进入新阶段。 一直以来打的都是直板，虽然水平差强人意，却从没有考虑换过。 这并不妨碍，我也能打打横板，是吧？直横双修，不也是幸事一桩。 加上我个人的一些打球风格，喜欢节奏感，削球也是喜欢之一，平时也能瞎练一番。 还别说，削球感觉挺吃手感的。 反胶打的多了，自然也想尝试一下长胶。 经过多番的试错，搞了一块三无板子贴上

最近感觉双打有点进步。 其实，我这打球风格，对双打队友来说压力比较大。 我喜欢控制，防守，主动进攻比较少，给对手造成的威胁就小。 好处是能搓住球，有落点，不怎么吃球，能够给搭档创造机会。 所以碰到一个有进攻能力的搭档，成绩往往较好 搭档一个具有超强控制能力的球友，也能取得一定好成绩。 不能把成绩的压力都交给队友啊 我也

回顾2022年我的****，有几点思考： 1、乒乓球不仅仅是一种健康的运动，更是一种积极的生活态度      今年是我的本命年，很多工作的事情从年初开始就很不顺利，情绪有很长一段时间非常低落，心态非常的负面。不过还好有乒乓陪伴，有一起打乒乓的朋友和贵人帮助我逐渐调整了心态，心态好了事情也就顺利了。感恩乒乓，感恩陪我一

乐友今晚决战， 乒乓攻守果断， 挥拍起落间， 划出美妙弧线， 球友，球友，看你怎么办？ 唯有周五涨球， 无限！

重启开球网积分赛以来，第一个阶段的目标总算是完成了。比赛胜率首次过了50%。 前几年积累的坑太大了，需要通过不断的比赛来回填，这个回填的过程，其实也是审视自己乒乓球技术进步的过程，周围的球友有来有去，有增有减，而自己的技术则在不断的完善中，能够通过比赛的胜率看到自己的进步，这是给自己一个鼓励。 目标总是需要来完成的，第一个

最近的一段时间，单打比赛基本上就是采用开球网小程序报名、分组、出现淘汰对阵情况等，应该说应用的不错。 但是在报名环节还是遇到一些问题，有些年龄较大的球友或者平时玩手机不多的球友，报不上名，很尴尬。 原来的习惯是微信群内接龙报名，是一个最简单的事情，现在要注册，要报名，改变一些习惯就变得有些难度了，甚至还有一些是开赛前或

最近组织了几次积分赛活动，使用的是开球网的小程序，至少从组织单打比赛的角度来说，非常棒。 因为微信的普及率，小程序的应用非常容易操作，注册环节上直接引用微信更好，报名后系统随机分组或者积分分组都极好的缓解了组织者的分组功能。 再就是录入成绩时候，能够同步，及时发现每个小组的进展，推进比赛的进度，而且能够让大家公开的看到

近三个月我一直使用银河PRO01X作为主力战拍，最近由于胶皮粘性下降，而正好手头有一把全新的挺拔达科DJC，就换上新胶皮换了新拍子。但是用起来明显感觉到不适应，自己也在反思换拍的利弊，经过一周左右的适应，我主要有以下体会：      1、PRO01X是VIS类型的外置ALC结构，而挺拔DJC是内置碳纤维机构，外置的近中台借力好，一速快

最近由于疫情影响，没法在球馆打球，但还好在单位可以练习，每天保证1-2小时的练习。通过这段时间的练习有以下体会： 一是最近着重于横拍反手的练习 ，与同伴练球时我着重于全台反手，有时候正手位也尽量使用反手，体会反手推、拨球和拉球、抽球的不同落点和速度的练习，熟练程度有所提高；特别是反手撕，感觉比较暴力，上台率在逐渐提高，但是由于

周六下午，冒着低温，再次参加了信德乒乓的比赛。由于疫情的原因，时隔两个月的时间，这两个月我一直在单位练习，还是有一些效果的，尤其是对于横拍反手的熟悉程度有所提升，虽然是只赢了一场，但是感觉在接发球和防守环节有些许进步。但是由于这次是蛇形分组，遇到了很多高分的高手，自以为开球网的积分计算还是比较准的，相差100分就感觉已经有