以下是我自己多年打球总结的基本技术要领，还有很多内在感觉无法用文字表述，以后有机会的话，现场示范会更能说明问题   下半身 脚下需要偏平行的站位，重心稍微偏左，有利于之后的重心转换。不要整个脚面用力，如果力量分布在整个脚面的话，遇到来球很顶没有足够的空间去拉

我 62 年出生在豫西南的一个普通农村，大约在六岁的时候，看到比我大几岁的孩子，放学后在生产队的碾盘上打乒乓球，就是利用 1/2 碾盘当球台，中间放几块砖头当网，每人手持半块瓦片当球拍（大概 10 公分宽 20 公分长），用 8 分钱买来的兔牌乒乓球，你来我往，乒乒乓乓，六分为一局，输的下去，赢的坐庄。等到这些大一点的孩子打完走了，这个

第一次知道乒乓球 我第一次知道乒乓球是1965年，那一年第28届世界乒乓球竞标赛在北京举行，我父亲单位几个人组织那时不叫球迷只能叫乒乓球爱好者要去北京观看比赛，我父亲决定带我大哥、二哥一起去，没有我的份，我知道后，哭着闹着也要去，闹了好几天，我父亲总算口头答应也带我去，我高兴的不得了，心想我也可以去首都北京了，我也可以看乒

我真想写“Stiga杯”征文------我的乒乓之路，但是我最近没有时间，工作太忙了，没有办法，先写这些，占个位置，以后有时间时再写吧。

乒乓教室的三个月学习内容有，正手斜线，直线的定点，反手斜线，直线的定点，搓球，摆短，发球，步伐等等，目标是达到简单的打比赛（三月结业时有学员之间有比赛） 我排除一切困难坚持去学球，每周六，日下午3点-5点是雷打不动的去乒乓教室的时间。心想一定要出满勤，一定不能落在其他学员的后面。 老师说：打乒乓球没有捷径可走只有多练习才行。因此

       这两天与直板刘、横板彭练了练基本功，还可以，基本都能展肩了，手臂也就打开了，准确率直线上升。        以横板彭的眼光看，正手基本功“基本”过关了。       但反手还不行，动作大的反手撕（？）可以做出来，但落点不固定、力量不固定

1、你知道开球网《乒乓裁判好友会》吗？有证者快来参加吧。 http://www.kaiqiu.cc/home/space-mtag-tagid-126.html 2、你是裁判，你注册了吗？ http://www.kaiqiu.cc/home/space-referee.html 3、你想学习裁判吗？       请跟帖。

最近比赛状态起起伏伏，积分起起落落，总结练球和比赛心得如下：打比赛的时候慢一点，争取提前判断，提前到位，多用身体迎前，蹬地转腰向前发力，不要发死力。起下旋时，不论正反手都慢半拍，注意节奏，注意衔接，注意落点。处理好发球和接发球环节，处理好小球。总之适当放慢节奏，什么情况也别着急，减少无谓失误。从某种程度上说，乒乓球比赛比的就是谁的

      乒乓球击球虽然是靠手臂完成的，但是与全身协调发力是密不可分的。不过通过我的了解，大多数的球友们往往只注意手上的调节，恰恰忽略了下半身的重要性。以下是自己多年积累的心得体会与大家分享   脚下移动： 提前预判对方来球的速度、旋转、落点。 通过

    佛跳墙       “佛跳墙”是地道的闽菜，也是闽菜中居首位的名品佳肴。但由于闽菜不及粤菜名声大，各地的闽菜馆也不多，于是广东酒搂李代桃僵，以此菜作招牌菜，招揽生意，因而便被许多人错认为是粤菜了。然而，为什么这样一道山珍海味，偏偏起了这么一个怪名呢？这次去福州听来一个故