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建议想练球、想涨球的朋友看一看 最近通过看一些乒乓球教学片很有收获。想谈一下大家都在练又不知道怎样练的一个问题，那就是基本功到底练什么，怎样练，怎样练习提高快？动作标准，球技不断提高这是每一位球迷所盼望的。愿我的这点体会对于没有条件请教练的球迷或许能有帮助。一、 一定不要忽视步伐的练习。这一点

关于弧快类打法单项技术、步法学习内容主要技术正手：1、加转弧圈（掌握，能在正手位、侧身位拉下旋来球）；2、前冲弧圈（掌握，能在走动中较大范围连续拉冲）；3、快点、快拉台内球（掌握）；4、近台小反拉（学习）；5、扣杀弧圈球（学习）；6、杀高球（掌握）；7、中台对拉弧圈（学会）。反手：1、加转弧圈（学会在反手位对下旋来球拉起）；2、前冲弧圈（学会反手位连续拉）3、近台小

很多球友在常用技术合格后，发现依旧打不过那些技术水平和自己差不多的球友。 比如常用的搓、拉技术，当可以搓长搓转加上可以搓一些不太长的“短球”；以及可以一板爆出一定质量和有一些相持能力时。我们发现那些和我们水平差不多的球友依旧是我们不可战胜的，如果你是这种情况，希望下面的方法对以有效。 重

承蒙各协办单位支持，截至20120830下午14:00，报名队伍已达102支，由于华鼎俱乐部场地有限，根据目前报名情况，不得不对每组名额作出限制。 OPEN组限24支--目前名额已满； 5700组限24支--目前名额已满； 5100组限32支--目前名额已满； 4500组限24支--目前名额还有2个； 如果在各组满员之后报名的，按报名先后排队替补

单位马拉松式的比赛历经两个多月终于落幕，我最终获得团体亚军，个人并列第五。这个成绩虽然差强人意，却也是真实水平反映。 个人八进四比赛中负于技术全面特别是防守好的对手。 在团体决赛中我第一个出场，对手是长胶加倒板，前两局我根本对不上点，大比分输掉。第三局终于找到些对付办法，从2：5打到10：8，眼

　　8月9日至26日，72岁的中国体坛一代名将庄则栋静悄悄地来到石家庄大正中医蜂疗医院诊治胆结石；在石期间记者曾去医院采访但未能如愿。昨天上午，记者在庄老回京后的第一时间，采访了院方的领导和医护人员，她们对庄则栋先生豁达的人生观、友善的亲和力和坚强的毅力印象非常深刻。 　　 来石 　　今年7月29日，经北京人

　　在近几年国内的青少年乒乓球比赛中，辽宁女乒在青少年的比赛中取得了不俗的佳绩。今年，15岁的陈幸桐夺得了亚青赛的冠军，10岁的金洋伊获得了开拓杯的冠军，还获得了团体的冠军。 　　辽宁女乒目前的特点就是打法先进，陈幸桐和金洋伊的横版弧圈球，符合主流打法。“一支优秀队伍是不能断档儿的，每届奥

昨夜继续为了打球而吵,最烦的就是一句话,我都让你打球了,你打不上是你的事,你自己没安排好.具体经过不提,我现在很有换人的冲动. 我会安排好的,今早早起一小时去了小区里新开的公共场地,虽然只有一个台子,但是早上没人,正好练习发球. 办公室里的多球我要带回去,有机会再买一包,这样我的训练就可以保障早一次,午一次,

　　国际乒联日前公布了2012年世界杯的参赛名单，国乒的两位伦敦奥运会单打冠军张继科和李晓霞选择了休战。新科奥运会男单冠军张继科并不在这个出战名单中，代表中国参赛的将是马龙和许昕；此前邀请名单中获得外卡的奥运女单冠军李晓霞将不参赛，丁宁和刘诗雯将携手征战。 　　对于每位奥运冠军来说，荣