练拉球，爽！  用心体会，持之以恒。只要坚持就能进步。

今天有幸参加老朋友俱乐部的活动，俱乐部负责人请到了乒乓球著名教练马凯旋，有感于马教练对自己的指导，今后试着尝试改变自己的毛病。

我下午像往常一样去打球，打到4点半就想今天周末容易堵车早点回去吧，恰巧薛教练刚来打过招呼后就陪他活动了10分钟，匆匆收拾一下往家赶。一路上车比平时多些但是还在缓缓的移动，我终于看到小区的大门了，似乎心里的一块石头落了地。哪知道从小区内出来的车排成了两行，没有进去的路了，原来都是到小区内幼儿园接孩子的车把大门口堵

Top 1  文子   祝贺周雨夺冠！ 182次访问   女士 * 2  奖励182+117=299个金币 Top 2 醉爱乒乓 对老朋友乒乓球俱乐部的所有会员深表歉意！ 265次访问   奖励265个金币 Top 3 最爱乒  周雨vs方博，太牛x了，神球真多 178次访问  奖励178个金币

自从改反胶，反手比以前自如流畅了，反胶的好处是拉球旋转强，搓球更转了，最心蔚的是防守比生胶稳定多了，站位也可退到中台对拉了，周旋能力也提高了，反手也能弹击。相反，生胶不好控制，对击球点和步伐要求比较高……由其对加转高吊弧圈防守不好掌握，我觉得要想在提高球技，反胶比颗粒容易些，而且乐趣更多…

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       近日看到郝建国对擦边球的评论颇有同感。小郝是这样评论的：“判罚出现争议多的是擦边球，往往运动员看的比裁判清楚。”。        我们多年打球经常遇到擦边球。我认为，对擦边球看得最清楚的是被对方打了擦边球的一方，其次是打了对方擦边球的一方，再其

【10-28】2012乒爽无限俱乐部十月三人团体赛之单人参赛报名贴！！！ 如果相互商量确定好，请短信报给我，谢谢了（18901090793）   短信：18901090793   2012乒爽无限俱乐部十月三人团体赛 http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?do=event&id=1003 两个组别，U5400、U4500，各八支队伍。 单

选手 选手 比分 积分变化 比赛时间   孔毅 李达 0:2 -10 2012.10.06下午 查看 评论 孔毅 为什么 2:0 0 2012.10.06下午 查看 评论 孔毅 李冉 2:0 30 2012.10.06下午 查

　　“新赛季要说的东西太多了，我们就挑着说吧……”昨天下午，随队到济南的海天乒超俱乐部总经理刘真理在接受采访时，似乎有太多的东西想给记者介绍，“主要是这个赛季变化实在是太多了，大环境变化大，我们队伍的变化也非常大！” 　团体赛赛制  “对球员要求更高了” 　　9月26日，乒超联赛出台